Cómo detener la tos después del goteo nasal
El goteo posnasal es una mucosidad que se extiende desde la nariz hacia la parte posterior de la garganta, y con frecuencia causa tos, según la Academia Americana de Médicos de Familia. El propósito de la mucosa es lubricar y limpiar las fosas nasales. En circunstancias normales, la mucosa se traga sin que el individuo se dé cuenta. Cuando la producción de moco es excesiva debido a alergias, un resfriado o una infección sinusal, el líquido puede acumularse en la parte posterior de la garganta y desencadenar el reflejo de la tos. La tos puede empeorar por la noche, interrumpiendo el sueño del paciente..
Paso 1
Tome entre ocho y 12 vasos de agua u otras bebidas que no contengan alcohol o cafeína, señala el National Institutes of Health.
Paso 2
Evite los alérgenos que causan el goteo posnasal. Las causas comunes incluyen el polvo, el polen, el moho, las mascotas, las plantas, los vapores químicos, el pasto o los agentes de limpieza, según la Academia Americana de Médicos de Familia. Si no está seguro de la causa, lleve un calendario o un diario de sus síntomas para ayudarlo a determinar qué desencadena los síntomas de alergia..
Paso 3
Deje de fumar y evite el humo de segunda mano independientemente de la causa de la tos, según la Clínica Mayo. El humo irrita la nariz y la boca y aumenta la tos..
Etapa 4
Encienda un humidificador o vaporizador para aumentar la humedad en la habitación.
Paso 5
Frote su pecho con una preparación de alcanfor o mentol de venta libre. Inhalar los vapores puede calmar la tos..
Paso 6
Tome un preparado de jarabe para la tos de venta libre con dextrometorfano. Las gotas para la tos o la miel en agua caliente o té también pueden ser calmantes.
Paso 7
Administre solución salina (agua salada), gotas para los ojos o aerosol nasal que esté disponible sin receta. Otros aerosoles nasales de venta libre también pueden ser útiles, pero los pacientes deben tomarlos durante solo tres días a la vez para evitar efectos secundarios, según los NIH.
Paso 8
Tome antihistamínicos de venta libre para reducir la producción de moco, de acuerdo con los NIH. No maneje ni use maquinaria pesada cuando tome estos medicamentos porque causan somnolencia.
Cosas que necesitarás
Frotación en el pecho de venta libre, jarabe para la tos, gotas para la tos o antihistamínicos
Agua tibia
Miel
Limón
Gotas nasales salinas
