Cómo detener un ciclo menstrual con hierbas
Reducir la duración o la severidad de la menstruación es posible mediante el uso de una variedad de hierbas que han sido utilizadas por mujeres durante miles de años. El control de flujos excesivos o pesados, la reducción del número promedio de días que una mujer menstrúa y el restablecimiento del equilibrio hormonal saludable en el cuerpo se puede lograr a través de algunos tratamientos herbales nativos americanos y chinos muy eficaces..
Paso 1
Visite su tienda local de productos para la salud o de vitaminas para encontrar hierbas chinas que se hayan usado durante mucho tiempo para reducir el flujo sanguíneo menstrual, así como la duración de los ciclos menstruales. Por ejemplo, se sabe que la pimienta de cayena aumenta la fuerza y la estructura de los capilares en ambas venas y arterias, lo que ayuda a proporcionar una circulación adecuada, dilatación y constricción, reduciendo el flujo sanguíneo excesivo a través del revestimiento uterino. También se ha utilizado en la medicina popular nativa americana para detener el sangrado interno..
Paso 2
Prepare un poco de té de hojas de frambuesa roja, que las mujeres chinas han utilizado durante mucho tiempo para constreñir los tejidos del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos y, por lo tanto, el flujo sanguíneo. El té también ayuda a relajar los tejidos, reduciendo los calambres musculares que a menudo inician un flujo sanguíneo más intenso. Prepárese de acuerdo con las instrucciones del paquete si compra en bolsas de té prefabricadas, o prepare 1 cucharadita de té de frambuesa en una o dos tazas de agua caliente para obtener los mejores beneficios. Beber el te dos veces al dia.
Paso 3
Tome Radix Notoginseng (también conocido como san qi), una hierba natural conocida por regular el flujo sanguíneo excesivo para muchas mujeres que menstrúan y evita que la menstruación ocurra más de lo normal (más comúnmente de tres a cinco días para la mayoría de las mujeres). Esta hierba en polvo se puede ingerir en 1 a 2 cucharaditas de dosis elaboradas en agua caliente para una mezcla de té hasta tres veces al día..
Etapa 4
Prepare un té con Angélica, una hierba que se usa a menudo para la indigestión y la acidez estomacal. Cuando se prepara como un té (1 cucharadita de raíz de Angélica) con una taza de agua caliente, se sabe que el té suprime la menstruación..
Paso 5
Equilibre las hormonas y reduzca el flujo sanguíneo menstrual y la duración de los periodos utilizando otras hierbas como la milenrama, el trébol rojo y el cohosh negro. Todos estos se pueden preparar en tés que, cuando se beben dos veces al día, ofrecen un alivio efectivo al balancear la cantidad de progesterona y hormonas de estrógeno en el cuerpo de una mujer. Prepárese con 1 a 2 cucharaditas por 8 onzas de agua caliente, o 1 bolsa de té preempaquetada por taza de agua para obtener beneficios óptimos.
Cosas que necesitarás
pimienta de cayena
Raíz de Angélica
Mezcla de té de frambuesa
