Cómo saber si estiró su rodilla
Las lesiones musculares se conocen como distensiones, pero los esguinces de rodilla resultan de lesiones en los ligamentos. Los ligamentos sostienen las articulaciones de su cuerpo y conectan sus huesos entre sí. Formados a partir de tejido fibroso, los ligamentos se estiran como elásticos. La mayoría de los esguinces se producen en el tobillo, la rodilla o la muñeca y son el resultado de actividades deportivas. Los esguinces de rodilla pueden ser particularmente dolorosos.
Los esguinces de rodilla no tratados pueden causar lesiones crónicas. (Imagen: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Una rodilla torcida a menudo es el resultado de un evento traumático, como torcer la rodilla en una posición poco natural, caer o ralentizar su movimiento demasiado rápido. A medida que los ligamentos de la rodilla se estiran más allá de sus límites, las fibras de los ligamentos comienzan a fallar de forma secuencial. La falla de la fibra eventualmente causa que el ligamento se desgarre completamente. Los cuatro ligamentos principales proporcionan estabilidad a la rodilla y pueden torcerse: el ligamento colateral medial, en el interior de la rodilla; el ligamento colateral lateral, en la parte externa de la rodilla; y el ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior, ambos profundos dentro de la articulación de la rodilla.
Si se ha producido un esguince, es posible que note una sensación de chasquido, chasquido o lagrimeo en el momento de su lesión. Esto suele ser seguido por dolor, hinchazón y dificultad para cargar peso sobre su rodilla. La rigidez y los moretones se desarrollan típicamente de 24 a 48 horas después de la lesión. Las lesiones más comunes del MCL ocurren por un impacto lateral en la parte externa de la rodilla, lo que obliga a doblarse con fuerza hacia adentro, como en una colisión. Es más probable que ocurran deformaciones de LCA debido a un mecanismo de torsión sin contacto, como en una parada abrupta y pivote durante una maniobra de corte..
Busque atención médica, especialmente si su rodilla está inflamada. Para determinar la estabilidad de su rodilla y el grado de su lesión, un médico examinará el área en busca de hinchazón, sensibilidad y moretones. Si su lesión es profunda dentro de la articulación de su rodilla, los síntomas pueden no ser evidentes. Siempre es una buena idea comparar la rodilla lesionada con la lesión ilesa. El examen de su lesión puede ser difícil porque su articulación puede ser extremadamente dolorosa. Algunas lesiones de los ligamentos requieren técnicas especiales de examen clínico para determinar el grado de lesión e inestabilidad. Las pruebas de estrés en varo o valgo se utilizan para diagnosticar esguinces del MCL o LCL. Durante esta prueba, el examinador colocará una mano en el muslo, doblará la rodilla a 30 grados de flexión y forzará la parte inferior de la pierna hacia adentro (en varo) o hacia afuera (en valgo). El dolor en el interior de la rodilla con una tensión en valgo representa una tensión en el MCL y, de la misma manera, el dolor en la parte externa de la rodilla con una tensión en varo representaría una tensión de LCL. Un esguince no tratado o una lesión crónica pueden causar inestabilidad articular, y la inestabilidad articular persistente puede acelerar el deterioro de la rodilla.
