Cómo saber si necesita un probiótico
Los probióticos son un tipo de suplemento dietético que consiste en bacterias vivas. Las bacterias viven naturalmente en nuestros intestinos y ayudan a promover la salud al destruir la levadura y las bacterias dañinas que entran a nuestros cuerpos. Cuando se eliminan estas bacterias buenas, pueden ocurrir enfermedades y otros problemas. Los probióticos se pueden comprar en cápsulas y en forma líquida en alimentos naturales y tiendas naturales. Consulte con su médico o proveedor de atención médica antes de agregar probióticos a su régimen de suplemento diario.
Una mujer sostiene una cápsula blanca. (Imagen: mheim3011 / iStock / Getty Images)Paso 1
Controle los signos y síntomas de un virus estomacal u otra disfunción intestinal. Estos síntomas incluyen diarrea, náuseas y vómitos. Según el Dr. Bousvaros, del Children's Hospital of Boston, se ha demostrado que los probióticos acortan la duración de la diarrea asociada con el rotavirus en los bebés. Estos síntomas pueden ser causados por un desequilibrio de bacterias beneficiosas en los intestinos que pueden revertirse al tomar probióticos.
Paso 2
Discuta la necesidad de probióticos con su médico si le recetan un tratamiento con antibióticos. Los antibióticos son útiles para eliminar las bacterias que causan enfermedades. Desafortunadamente, no son selectivos y también matan a las bacterias beneficiosas en los intestinos. La reposición de estas bacterias puede ayudar a prevenir el malestar estomacal y la diarrea.
Paso 3
Considere tomar probióticos si se le diagnostica síndrome del intestino irritable, cáncer de vejiga, infecciones del tracto urinario o eccema. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, los probióticos pueden ser beneficiosos para mejorar y controlar estas condiciones. Las personas diagnosticadas con estas afecciones deben consultar los probióticos con su médico antes de comenzar el tratamiento..
Etapa 4
Observe si hay signos de una infección de levadura que puede ocurrir en la vagina o en los pezones de las mujeres que amamantan. Las infecciones vaginales por levadura pican y tienen una secreción parecida al requesón. La levadura en los pezones causará enrojecimiento y dolor durante la lactancia. Los bebés y los niños pequeños pueden mostrar la levadura como manchas blancas en la boca conocida como candidiasis bucal. Cuando los buenos niveles de bacterias en los intestinos disminuyen, se permite que la levadura crezca sin control..
