¿Es el ajo malo para la gota?
El ajo ayuda a tratar una amplia gama de afecciones porque contiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiparasitarias. También tiene otros beneficios y usos que no están necesariamente relacionados con estas propiedades. Busque la aprobación de un médico antes de usar ajo o cualquier otra hierba y suplemento para fines medicinales.
Un hombre con artritis sosteniendo tres bulbos de ajo. (Imagen: decisiveimages / iStock / Getty Images)Gota
La gota es una forma de artritis que a menudo causa ataques repentinos e intensos de dolor y rigidez y sensibilidad en las articulaciones. Los hombres son más propensos a desarrollar gota, pero esto puede suceder a las mujeres, especialmente después de la menopausia. La gota puede llegar a ser tan dolorosa que te despierta de un sueño muerto en medio de la noche. Su articulación puede sentirse hinchada, caliente y sensible al tacto, incluso la sábana puede causar dolor agonizante. La gota es una condición permanente, pero hay formas de tratarla para que ocurra con menos frecuencia.
Ajo
Algunos defensores afirman que el ajo ayuda a tratar la artritis y la gota, pero no hay evidencia científica refutable para apoyar estas afirmaciones. Si bien en realidad no puede curar, tratar o prevenir la gota, no empeorará la condición. No se sabe que el ajo cause inflamación, que es el principal culpable de quienes padecen artritis y diversas formas de artritis, como la gota..
Dieta de gota
MayoClinic.com recomienda incluir ciertos alimentos en su dieta y evitar otros para ayudar a mejorar los síntomas y el estado de la gota. La dieta para la gota consiste en beber de 8 a 16 tazas de líquido todos los días, preferiblemente agua, y evitar el alcohol de cualquier tipo. Incluya una cantidad moderada de proteínas en su dieta de fuentes saludables como productos lácteos sin grasa o productos lácteos bajos en grasa, tofu, legumbres y frijoles. Limita la cantidad de carne que consumes. Si debe tener carne en su dieta todos los días, apunte de 4 a 6 oz. De carnes rojas magras, pescado o aves..
Consideraciones
Si bien el ajo no parece causar o agravar la gota, es posible que desee limitar su ingesta. El consumo excesivo de ajo puede causar gases estomacales, mal olor corporal, mal aliento, acidez estomacal y náuseas. El ajo también puede adelgazar la sangre, lo que dificulta la coagulación de la sangre si se lesiona o si ocurre un accidente..
