¿Es normal sentirse aturdido cuando cuatro semanas de embarazo?

Sentirse mareado es un síntoma común del embarazo en el primer trimestre y más allá. Los mareos ocasionales y el mareo generalmente no son motivo de preocupación y pueden tratarse en el hogar. Sin embargo, estos síntomas pueden ser un signo de algo más grave y pueden requerir una visita a su médico para un diagnóstico adecuado..

Causas

Sentirse mareado y mareado durante el primer mes de embarazo generalmente es causado por el aumento de los niveles hormonales. El aumento de hormonas hace que los vasos sanguíneos se relajen y se ensanchen para que la sangre pueda fluir más hacia su bebé. Como resultado, el flujo de sangre a su propio cuerpo disminuye, haciendo que su presión arterial sea más baja de lo normal. Su cuerpo se adapta a estas nuevas demandas de su corazón y sistema circulatorio, pero en ocasiones no lo hace, lo que produce mareos, mareos e incluso desmayos. Tales síntomas también pueden ser causados ​​por niveles bajos de azúcar en la sangre debido a cambios en su metabolismo. Si está anémico o tiene venas varicosas, es más probable que sufra mareos. Otras causas incluyen saltarse comidas, no mantenerse hidratado y recalentarse.

Remedios

Si se siente mareado, siéntese o acuéstese de inmediato, respire profundamente y mantenga la calma. Si estás sentado, coloca la cabeza entre las rodillas. Afloje la ropa ajustada y póngase lo más cómodo posible. Asegúrese de que el aire circule bien en la habitación o abra una ventana para que entre aire fresco. Más que probable, el sentimiento pasará y no debes preocuparte..

Prevención

Para evitar sentirse mareado, no se levante demasiado rápido de estar sentado o acostado, y evite estar de pie durante largos períodos de tiempo. Si debe pararse mucho, mantenga los pies en movimiento para permitir una mejor circulación. Coma comidas regulares y bocadillos entre comidas: los alimentos ricos en hierro son especialmente útiles. Manténgase hidratado tomando entre ocho y 10 vasos de agua al día. Manténgase fresco evitando las duchas de agua caliente, los baños y los lugares tapados y abarrotados. La ropa ajustada puede disminuir la circulación, así que use ropa holgada y cómoda. El estrés y el exceso de ejercicio también pueden provocar mareos, así que tómatelo con calma..

Cuando ver al doctor

Si los remedios caseros simples no logran aliviar sus síntomas, o si realmente se desmaya, debe consultar a su médico lo antes posible. Si su mareo y aturdimiento son persistentes, podría ser el signo de una lesión en la cabeza. Si estos síntomas se acompañan de sangrado vaginal o dolor abdominal, podría tener una afección grave, como un embarazo ectópico o una placenta baja. Los síntomas implacables también pueden indicar anemia u otra condición grave que podría perjudicar a usted y a su bebé si no es tratado por un médico.