Lecitina durante el embarazo
La lecitina, una sustancia presente en las membranas celulares de todos los seres vivos, contiene ácidos grasos, fosfátidos y compuestos de fósforo. Aunque la lecitina suplementaria se ha utilizado como una opción de tratamiento para varias afecciones de salud, no existe evidencia científica sobre la seguridad del suplemento durante el embarazo. Discuta la lecitina y cualquier otro suplemento dietético con su proveedor de atención médica antes de usarlo durante el embarazo.
La lecitina puede ser insegura durante el embarazo. (Imagen: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Identificación
La lecitina, un material lipídico, contiene una variedad de compuestos, que incluyen ácidos grasos, triglicéridos y carbohidratos. Un componente importante de las membranas celulares, la fosfatidilcolina, es responsable de las propiedades medicinales de la lecitina. La lecitina se descompone en colina, que es utilizada por el cuerpo para producir acetilcolina, una sustancia química necesaria para el funcionamiento adecuado del cerebro. Naturalmente presente en alimentos ricos en proteínas, como la soya, los huevos, los productos lácteos y la carne, la lecitina se fabrica a partir de productos de soya para crear suplementos dietéticos..
Posibles beneficios
Los defensores de la lecitina afirman que el uso repetido de los suplementos dietéticos ayuda en el tratamiento del colesterol alto, la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de peso, la ansiedad y la enfermedad hepática. Kelly Bonyata, consultora certificada en lactancia, sugiere que una dieta rica en lecitina podría ayudar a las madres que amamantan y que experimentan conductos obstruidos recurrentes, pero se necesita más evidencia científica para respaldar esta afirmación. A partir de la publicación, se sabe poco sobre los beneficios directamente relacionados con el embarazo o el desarrollo fetal..
Efectos secundarios
El uso regular de suplementos de lecitina puede provocar ciertos efectos secundarios. Las dosis altas de lecitina pueden causar vómitos, diarrea, dolor de cabeza, problemas gastrointestinales, aumento de peso o irritación de la piel. El suplemento también puede inducir una reacción alérgica grave, que puede disminuir la presión arterial de una futura madre y afectar el suministro de sangre y los niveles de oxígeno en el útero. Si experimenta síntomas de una reacción alérgica grave, como dificultad para respirar, urticaria, cierre de la garganta o hinchazón facial, busque atención médica de inmediato. A partir de la publicación, los efectos de los suplementos de lecitina en el desarrollo fetal son desconocidos.
Advertencia
La lecitina en la dieta generalmente se considera segura para consumir durante el embarazo. Sin embargo, los suplementos de lecitina pueden ser inseguros debido a la falta de investigación científica sobre la seguridad y eficacia del suplemento para el desarrollo fetal. Los suplementos de lecitina pueden encontrar toxinas y contaminantes inseguros durante el proceso de fabricación. Siempre consulte a su partera u obstetra antes de usar cualquier tipo de suplemento dietético durante el embarazo.
