Lechuga y dolor de estomago
Debido a que la lechuga es un alimento tan blando, puede parecer poco probable que cause dolor de estómago. Sin embargo, la lechuga se considera un alimento formador de gas. Comer lechuga aumenta tus posibilidades de desarrollar hinchazón, dolor por gases y eructos. Otras causas probables de dolor de estómago por comer lechuga incluyen intoxicación alimentaria, alergias alimentarias y síndrome del intestino irritable. Una evaluación de su proveedor de atención médica le proporcionará un diagnóstico clínico de su condición y opciones de tratamiento efectivas..
Cierre de lechuga en un plato blanco (Imagen: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images)Dolores de gas
La razón más común para el dolor en el estómago después de comer lechuga es el dolor por gas. Los dolores de gas se desarrollan cuando las bolsas de gas quedan atrapadas en su sistema digestivo. Los dolores por gases pueden causar dolores apagados o dolores agudos e intensos que aparecen y desaparecen. Si eres propenso a los gases, evita comer lechuga y otros alimentos generadores de gas, como frijoles, repollo, coliflor, brócoli, bebidas carbonatadas, peras, manzanas y duraznos. Los dolores de gas se alivian al tener una evacuación intestinal, pasar gas o eructos.
Comida envenenada
Si desarrolla dolor estomacal que persiste y aumenta su gravedad, puede sufrir una intoxicación alimentaria. Producir es una fuente común de intoxicación alimentaria, especialmente si no lavas la lechuga correctamente antes de ingerirla. La intoxicación por alimentos ocurre cuando ingieres lechuga contaminada con organismos infecciosos, como bacterias, parásitos o virus, según MedlinePlus. El tratamiento más eficaz para la intoxicación alimentaria es el reposo y el aumento de la ingesta de líquidos. Los síntomas, que duran de uno a 10 días, pueden incluir vómitos, diarrea y dolor abdominal intenso.
Alergias a los alimentos
Una alergia alimentaria a la lechuga es poco probable, pero es posible que tenga una reacción alérgica a uno o más de los alimentos que consume con lechuga. La lechuga se consume típicamente con otras verduras y aderezo. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, los tomates, las fresas, la leche, la soja, el trigo, las nueces de árbol, el maní y el pescado son alimentos altamente alergénicos. La mayoría de los aderezos para ensaladas contienen uno o más de estos alérgenos alimentarios comunes. Si tiene alergia a algún alimento conocido, lea la etiqueta del producto antes de ingerir el apósito..
Síndrome del intestino irritable
Los alimentos afectan a las personas con el síndrome del intestino irritable de manera diferente. No todos tienen los mismos desencadenantes de alimentos. Si le diagnosticaron SII y observa que comer lechuga provoca sus síntomas, hable con su médico y evite consumirla. El SII es una afección digestiva que no es totalmente comprendida por la comunidad médica y causa diarrea crónica, estreñimiento o ambos.
