Dolor de hígado cuando haces ejercicio

Si experimenta dolor abdominal durante el ejercicio o cuando hace ejercicio, encontrar la causa exacta es una prioridad. La mayoría de las personas asocian el dolor de la parte superior del estómago con su hígado, que se encuentra justo debajo de la caja torácica y se extiende hacia el lado derecho de su cuerpo. Su hígado juega un papel importante en la función y la digestión de las grasas en el cuerpo. También juega un papel importante en su metabolismo. Si experimenta algún tipo de dolor en el área del estómago, su hígado podría ser el culpable.

Mujer incómoda en el gimnasio (Imagen: Medioimages / Photodisc / Stockbyte / Getty Images)

Los síntomas

Cuando hace ejercicio, está usando varios grupos musculares en todo el cuerpo, incluso si no los está enfocando específicamente. Los músculos se pueden estirar o tensar fácilmente durante un entrenamiento. Los dolores musculares más comunes, especialmente en el abdomen, desaparecen después del descanso y pueden o no regresar la próxima vez que haga ejercicio o aplique algún esfuerzo físico. En general, puede reconocer las diferencias entre el dolor del hígado y un músculo desgarrado. El dolor del hígado varía desde un dolor sordo justo debajo del esternón que puede extenderse hacia la parte media o baja de la espalda, hasta un dolor agudo debajo del esternón que se extiende hacia el lado derecho. El dolor puede aumentar a medida que aumenta la salida de cardio. También puede experimentar fatiga extrema con el dolor, y en casos graves, puede aparecer un color amarillo en la piel y los ojos, lo que se denomina ictericia..

Causas

Una de las principales causas de un dolor hepático distinto es la insuficiencia hepática. El malestar hepático en las etapas iniciales de la enfermedad hepática generalmente ocurre después de una comida con alto contenido de calorías o grasas. Ciertos alimentos y bebidas con alto contenido de aspartame (NutraSweet), suplementos de hierbas, consumo excesivo de alcohol y acetaminofeno también pueden causar molestias y dolor en el hígado. A medida que hace ejercicio, su cuerpo convierte la glucosa almacenada en energía para abastecer sus pulmones, corazón y función muscular. Su hígado juega un papel vital en la conversión de la glucosa. Si se lesiona de alguna manera, puede ocurrir dolor. Otras causas subyacentes del dolor en el hígado durante el ejercicio incluyen inflamación, una infección como hepatitis y ciertos suplementos de hierbas.

Solución

Debe buscar atención médica si el dolor del hígado persiste durante el ejercicio. La única forma de determinar con precisión si el dolor en su abdomen es, de hecho, su hígado y no causado por otra cosa implica una serie de pruebas. Inicialmente, una prueba de función hepática junto con un panel metabólico completo podrá determinar la salud general de su hígado. Si los resultados muestran que sus niveles de enzimas hepáticas son normales, su médico podría diagnosticar que su problema es muscular o esquelético y ofrecer sugerencias para reducir el dolor y la incomodidad durante el ejercicio. Las pruebas adicionales con ultrasonido o la realización de una biopsia de hígado ayudarán a hacer un diagnóstico preciso para que pueda comenzar el tratamiento. El hígado puede curarse a sí mismo, y una combinación de terapia medicinal junto con un cambio en la dieta podría ser todo lo que se necesita para ayudar con el dolor hepático..

Señales de advertencia

Si bien el hígado es un órgano autocurativo, su cuerpo también depende de él para sobrevivir. El dolor es uno de los primeros signos de que algo ha salido mal. El dolor persistente que aumenta durante el ejercicio y no disminuye después es algo que debe ser examinado de inmediato. Podría indicar que usted está en insuficiencia hepática. El dolor intenso acompañado de vómitos, debilidad y fiebre puede ser potencialmente mortal, y debe buscar atención de emergencia de inmediato..