Síntomas leves de TOC
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un tipo de trastorno de ansiedad que involucra pensamientos y acciones recurrentes. El Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, 4ª edición, Revisión de texto (DSM-IV-TR) define una obsesión como un pensamiento, imagen o impulso intrusivo que persiste en la mente y provoca ansiedad. Se cree que esta ansiedad se alivia con acciones repetitivas conocidas como compulsiones. Los síntomas leves de TOC incluyen obsesiones y compulsiones que no interfieren con el funcionamiento diario.
Lavarse las manos repetitivamente es una compulsión común. (Imagen: Maxim Kostenko / iStock / Getty Images)Limpieza
Una mayor conciencia de los gérmenes es un síntoma leve de TOC. El miedo a contraer una enfermedad cuando existe evidencia razonable para creer que uno está en riesgo puede resultar en un pensamiento obsesivo. Lavarse frecuentemente las manos para matar gérmenes es una compulsión común. Alguien con una leve obsesión por la limpieza puede sentirse incómodo en lugares sucios, polvorientos o mugrientos, pero capaz de soportar estar allí. Frotarse el cuerpo hasta que la piel se torne cruda, por otro lado, es una medida extrema que sugiere una condición grave..
Comprobación
Las obsesiones sobre la seguridad y el temor a sufrir daños pueden llevar al desarrollo de la verificación. La verificación es un tipo de compulsión caracterizada por impulsos incontrolables para verificar repetidamente que se hizo algo. Las damas pueden temer que su casa se queme porque dejaron el horno encendido. Es posible que deban revisar constantemente sus puertas por la noche para asegurarse de que estén cerradas para quedarse dormidos. En los casos leves, la seguridad se proporciona al verificar o volver a verificar en qué punto la preocupación ya no consume la mente..
Acaparamiento
La acumulación de elementos innecesarios cumplidos con una negativa a desechar dichos elementos se considera acaparamiento. La idea de tirar las cosas es algo que provoca ansiedad a un acaparador porque temen que puedan necesitarlo en el futuro. La International OCD Foundation ha identificado documentos, libros, ropa y contenedores como las posesiones más comunes que se acumulan. En casos severos, los acaparadores acumulan más cosas de las que tienen espacio y, aun así, el acaparamiento no se detiene. Las ratas de carga con una cantidad mínima de desorden tienen el potencial de convertirse en acaparadores si no pueden controlarlo.
Orden
Los individuos obsesionados con el orden se vuelven ansiosos cuando las cosas están fuera de lugar. Se ven obligados a devolver las cosas exactamente a donde pertenecen, enfrentando objetos en una dirección particular o alineando elementos de alguna manera metódica. En casa, las etiquetas de todas las latas, frascos y botellas en una despensa o gabinete de cocina deben estar orientadas hacia adelante. En el trabajo, los bolígrafos, el papel, el teléfono y la grapadora deben ubicarse en ciertas partes del escritorio o en un cajón en particular. La cantidad de angustia causada por el desorden es indicativa de la gravedad de este síntoma. Ser un poco molesto por los espacios desorganizados no es un motivo de preocupación importante.
Rituales
Participar en un patrón rutinario de comportamiento es característico del TOC. Estas rutinas son más que simples hábitos. Son comportamientos rituales que se realizan por una razón específica. Las personas que sufren de TOC pueden creer que el hecho de no participar en un comportamiento ritual los hace susceptibles de sufrir daños. Por lo tanto, sienten que deben realizar las tareas de cierta manera y seguir los pasos en un orden específico. Dichos rituales pueden involucrar pasos tomados al vestirse, cocinar una comida o prepararse para ir a la cama. Las criaturas de hábito tienen solo síntomas leves de TOC, ya que las interrupciones en la rutina se pueden manejar.
