Cardo De Leche Y Presión Arterial Alta

La presión arterial se define como la presión empujada contra las paredes arteriales como resultado del bombeo de sangre del corazón. La presión arterial alta se produce cuando la presión de la pared arterial aumenta por encima de 120 sistólica y 90 diastólica, que se mide en milímetros de mercurio. El Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre informa que casi uno de cada tres adultos en Estados Unidos tiene presión arterial alta. Si no se controla, la presión arterial alta puede dañar los riñones, los vasos sanguíneos y el corazón. La presión arterial se ve afectada directamente a través de fuentes dietéticas. El cardo mariano, una hierba común que se usa para enfermedades del hígado y la vesícula biliar, puede tener ciertos efectos sobre la presión arterial.

Ingredientes activos de cardo de leche

Mientras que el cardo mariano contiene varios compuestos activos, el constituyente principal que proporciona a esta hierba sus cualidades medicinales es un flavonoide conocido como silimarina. Este compuesto está compuesto por tres sustancias químicas, conocidas como silicristina, silibinina y silidianina. El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que estos compuestos son responsables de mejorar la reproducción de las células hepáticas y de proteger las nuevas células hepáticas contra el daño. Este grupo de flavonoides también es conocido por sus poderosas propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger al cuerpo del daño causado por los radicales libres..

Presión arterial y cardo de leche

Si bien no existe evidencia científica para determinar el efecto total que tiene el cardo mariano en la presión arterial, puede ser posible que esta hierba pueda disminuir indirectamente la presión arterial. El Centro Nacional de Información sobre la Diabetes informa que los niveles altos de azúcar en la sangre contribuyen a la presión arterial alta. Uno de los usos propuestos del cardo de leche es reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que en última instancia puede causar una disminución de la presión arterial. MayoClinic.com afirma que las investigaciones en animales y laboratorios encontraron que el cardo lechero puede ser capaz de reducir los niveles altos de colesterol; sin embargo, se necesita más investigación para determinar su verdadera efectividad. Si esto es cierto, el cardo lechero puede ayudar a disminuir la presión arterial al eliminar el exceso de colesterol dentro de las arterias.

Recomendaciones de dosificación

El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que el cardo mariano está disponible en extracto líquido, extracto seco estandarizado en forma de cápsula y tintura. No importa cómo se consuma, la dosis recomendada varía de 280 a 450 mg por día. Es importante consumir un suplemento de cardo mariano con una concentración de silimarina del 70 al 80 por ciento.

Advertencias

Al igual que con muchos suplementos herbales, el cardo mariano puede causar interacciones adversas cuando se mezcla con ciertos medicamentos. El Centro Médico de la Universidad de Maryland declara que esta hierba nunca debe tomarse junto con los antipsicóticos, medicamentos para la alergia, medicamentos contra la ansiedad y medicamentos para el colesterol alto. Antes de comenzar una rutina de suplementación con cardo mariano, discuta los requisitos de seguridad y dosis con su médico.