Página principal » Enfermedades y condiciones » Lista de alimentos no perecederos

    Lista de alimentos no perecederos

    Los alimentos no perecederos tienen una vida útil prolongada y no requieren refrigeración. Las campañas de alimentos para refugios para personas sin hogar o los esfuerzos de respuesta ante desastres solicitan principalmente alimentos no perecederos. Si tiene su propio kit de preparación para emergencias, incluya una variedad de alimentos no perecederos para mantener a su familia alimentada durante un desastre.

    Productos enlatados

    Incluso las carnes como el pescado, el pollo, la carne de res o el jamón relleno se venden en latas. Las verduras se encuentran comúnmente en las latas; elija variedades con bajo contenido de sodio o sin sal agregada por razones de salud y para minimizar la necesidad de agua potable, que podría estar limitada en una emergencia. Las frutas enlatadas también son comunes, y las frutas que se conservan en su propio jugo tienen menos azúcar que las frutas con almíbar. La sopa enlatada puede hacer una comida independiente, especialmente si la sopa contiene una alta proporción de verduras y carnes.

    Lencería

    La mayoría de los productos secos no son perecederos, aunque algunos pueden perder su textura o sabor con el tiempo. Las pastas, la avena y el arroz tienen una vida útil prolongada y hacen que las comidas se llenen cuando se preparan. Las mezclas en caja de sopa, pasta y arroz agregan sabor a los productos secos no perecederos estándar. Para un kit de emergencia, incluya alimentos secos listos para comer, como cereales para el desayuno.

    Alimentos deshidratados

    Los campistas y los sobrevivientes a menudo traen alimentos deshidratados, desarrollados originalmente para los militares, en sus viajes. También llamadas MRE, o "comidas listas para comer", las bolsas contienen alimentos completamente cocidos que puede comer como están o se pueden calentar y rehidratar con agua hirviendo. Los alimentos deshidratados funcionan bien en los kits de emergencia porque son compactos y se pueden almacenar por muchos años.

    Otras comidas

    Los alimentos no perecederos también incluyen aquellos que no requieren refrigeración después de la apertura, como la mantequilla de maní. Los tamaños de porciones individuales de algunos alimentos, como las cajas de jugo, también pueden calificarse como alimentos no perecederos si los consume por completo antes de que se requiera refrigeración. La mayoría de los condimentos, como el ketchup, la mostaza y la salsa de soja, no son perecederos. El agua embotellada, por supuesto, no es perecedera y es una parte importante de cualquier kit de preparación para emergencias..