Rango humano normal de movimiento
El cuerpo humano es capaz de una amplia gama de movimientos. Este movimiento ocurre en las diversas áreas del cuerpo, incluyendo la columna vertebral y las extremidades. El rango de movimiento se refiere a la cantidad de movimiento que una articulación o parte del cuerpo particular puede mover medida en grados. Las lesiones en los músculos, los ligamentos o los huesos pueden afectar el rango de movimiento, que generalmente se evalúa después de una lesión ortopédica. Todas las áreas del cuerpo tienen rangos específicos de movimiento..
Medición
El rango de movimiento se puede evaluar como una estimación visual, mediante un instrumento de mano o por un inclinómetro controlado por computadora. Los médicos que tratan a pacientes con dolor musculoesquelético y el rango de movimiento de la prueba de lesión para determinar si se ha producido una lesión en una articulación específica. Según el texto "Evaluación física ortopédica", durante un examen se realizan dos tipos de pruebas de rango de movimiento. Estos miden el rango de movimiento activo y pasivo. El rango de movimiento activo se refiere a los movimientos realizados por el paciente, como colocar la barbilla contra el pecho. El rango de movimiento pasivo se refiere a los movimientos realizados por el médico o terapeuta, como el movimiento de la cabeza del paciente sin la ayuda del paciente..
Áreas Comúnmente Probadas para Rango de Movimiento
El rango de movimiento se prueba comúnmente en la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar. En muchas clínicas de medicina deportiva, también se evalúa el rango de movimiento en las extremidades superiores e inferiores. Los grados medidos se comparan con la norma esperada y también de una articulación sana con una articulación lesionada. Después de una serie de tratamientos, el rango de movimiento se prueba nuevamente para mejorar el funcionamiento del plan de atención..
Rangos de movimiento de la columna cervical y torácica
La columna cervical está formada por los siete huesos del cuello. En la parte inferior del cuello, la columna vertebral se curva hacia atrás (cifosis) y se convierte en la columna torácica. La columna torácica consta de 12 vértebras torácicas y las costillas ubicadas en cada lado. Al verificar el rango de movimiento cervical, el examinador prueba el movimiento de la cabeza o el cráneo y el cuello en flexión, extensión, flexión lateral y rotación. Los rangos normales de movimiento para la columna cervical incluyen 50 grados de flexión, 60 grados de extensión, 45 grados de flexión lateral o lateral y 80 grados de rotación. Los rangos de movimiento para la columna torácica incluyen 30 grados de rotación y 50 grados de cifosis..
Rangos de movimiento de la espalda baja
La columna lumbar, comúnmente conocida como espalda baja, también se analiza durante los exámenes de rango de movimiento. La columna lumbar tiene cinco vértebras y conecta la columna a la pelvis. Los rangos de movimiento lumbar normales incluyen 60 grados de flexión, 25 grados de extensión y 25 grados de flexión lateral o lateral..
Rangos de movimiento de extremidades superiores
La extremidad superior tiene múltiples articulaciones y el rango total de movimiento es una combinación de todas estas articulaciones trabajando juntas. El texto "Examen de lesiones ortopédicas y atléticas", señala que un déficit en una articulación afecta el movimiento en las otras. Los rangos comunes de movimientos de la extremidad superior para el hombro incluyen 170 a 180 grados de flexión, 50 a 60 grados de extensión, 170 a 180 grados de abducción para alejar el brazo del cuerpo, 80 a 90 grados de rotación interna y 90 a 100 grados de rotación externa. Los rangos de movimiento en el codo y el antebrazo incluyen 90 grados de supinación y pronación, o rotación del antebrazo. También incluye 145 a 155 grados de flexión del codo y 0 grados de extensión debido a la anatomía ósea de la articulación. La hiper-extensión puede ocurrir de una lesión. El rango de movimiento de la muñeca incluye de 80 a 90 grados de flexión y de 75 a 85 grados de extensión.
Rangos de movimiento de extremidades inferiores
Los rangos de movimiento de la extremidad inferior para la cadera incluyen 120 a 130 grados de flexión, 10 a 20 grados de extensión, 45 grados de abducción lejos del cuerpo, 30 grados de aducción hacia el cuerpo, 45 grados de rotación interna y 50 grados de movimiento externo. rotación. El rango de movimiento de la rodilla consiste en el arco de movimiento de flexión y extensión que totaliza 135 a 145 grados. El rango de movimiento del tobillo incluye 50 grados de flexión plantar, o dedos del pie apuntando hacia el suelo, y 20 grados de flexión dorsal con los dedos del pie apuntando hacia la cabeza. También incluye 20 grados de inversión y 5 grados de eversión..
Pérdida de rango de movimiento
El cuerpo humano requiere que todas las articulaciones se muevan a través de un rango completo de movimiento para funcionar correctamente. Puede producirse una reducción del rango de movimiento si se producen daños en los tejidos blandos de la columna vertebral o las extremidades, los discos lumbares o si los músculos débiles o tensos afectan la postura del individuo..
