Dolor en el dedo del golf
A veces se espera una llaga en la espalda de una ronda de golf, o incluso alguna molestia en los hombros o las piernas. Pero un dedo o dedos adoloridos pueden ser desconcertantes, especialmente si no tiene artritis o un problema médico preexistente con sus manos o dedos. Por supuesto, la artritis puede provocar dolor en los dedos, especialmente en las articulaciones. Pero otras causas, como una tendinitis o incluso una fractura, pueden estar en la raíz de su dedo adolorido.
Golf (Imagen: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Golf y artritis
La artritis es una afección caracterizada por la inflamación y el dolor en las articulaciones, pero la enfermedad en realidad puede tomar muchas formas diferentes. La osteoartritis, por ejemplo, suele ser el resultado del desgaste en una articulación y se observa comúnmente en las rodillas de los adultos mayores. La artritis reumatoide es una condición autoinmune y puede afectar a personas de 30 y 40 años. También aparece a menudo en las manos, por lo que el apretón apretado en un club para una ronda de golf puede dejar a los enfermos de artritis reumatoide en un dolor real. La artritis psoriásica es una afección que atacó al golfista superestrella Phil Mickelson en 2010. Al igual que la enfermedad de la psoriasis, que ataca a las células de la piel y deja una erupción dolorosa, la artritis psoriásica ataca a los tejidos sanos. Pero es tratable, con un fármaco a base de proteínas. Otras formas de artritis pueden tratarse con medicamentos antiinflamatorios no esteroides, cirugía e incluso terapia física.
Dedo del gatillo
Si su dolor se aísla principalmente en la base de ciertos dedos después del golf, es posible que tenga una tendinitis flexora aislada. Sus tendones flexores son aquellos que conectan los músculos de los antebrazos con los dedos, y la flexión y compresión constantes de los dedos en deportes como el golf y el tenis pueden provocar una tendinitis flexora. Parte del tendón puede inflamarse e hincharse y se desarrolla un nódulo alrededor de la base de los dedos afectados. Los dígitos comúnmente afectados incluyen el dedo anular, el dedo medio y el pulgar, aunque cualquier dedo puede tener tales problemas. Las inyecciones de cortisona pueden ser útiles, así como el descanso de la mano o el uso de férulas de apoyo..
Fractura de hueso de Hamate
Un hueso hamate fracturado, a menudo denominado "muñeca de golfista", es una lesión común porque es el resultado de impactos repetitivos en el talón de la mano, como los que se producen al jugar al golf. Aunque se considera una lesión en la muñeca, el hueso hamate en realidad se origina en la base del meñique y el anular, y ambos pueden ser muy dolorosos si la afección no se trata. Si tiene hinchazón o sensibilidad en la muñeca y dolor o pérdida de sensibilidad en el dedo meñique, es posible que tenga la muñeca del golfista. Un médico y una radiografía pueden confirmar el diagnóstico y una cirugía relativamente simple generalmente puede resolver el problema. También es posible que deba reajustar su agarre para reducir la presión en el talón de esa mano..
Lidiar con el dolor
Si comienza a notar dolor en sus dedos por el golf, hable con su profesional de golf local acerca de su agarre y swing. Puede que esté agarrando el palo demasiado fuerte o de una manera que ejerza demasiada presión en un dedo. Un profesional podría tener algunos cambios fáciles que puedes hacer. Además, si constantemente tiene dolor en los dedos o dolor en alguna parte del cuerpo del golf, informe a su médico y esté preparado para proporcionar detalles sobre la condición. Ser capaz de explicar la naturaleza del dolor como agudo, palpitante, sordo, con hormigueo, etc. Y piense cuándo comenzó, cuánto tiempo dura, qué ayuda a aliviarlo y cuánto duele en una escala del 1 al 10.
