Alivio del dolor para una pelvis rota
Sus huesos pélvicos brindan apoyo para sus órganos internos y una base sólida para sus piernas. Una fractura en cualquier parte de la pelvis requiere atención médica inmediata. Incluso después de su visita a la sala de emergencia o de su estadía en el hospital, es probable que tenga que lidiar con el dolor de una pelvis rota durante algún tiempo. Las técnicas de manejo del dolor pueden proporcionar algún alivio..
Radiografía de la pelvis (Imagen: bojan fatur / iStock / Getty Images)Estructura del hueso pélvico
Su pelvis no es un solo hueso, sino una serie de estructuras óseas que forman un anillo en la base de su torso. La cresta quemada a la que te refieres como tu hueso de la cadera es el ilion. Esta cresta forma un punto de unión para los principales grupos de músculos abdominales y de las piernas. Está conectado al hueso púbico o pubis en el frente; los huesos púbicos pareados se encuentran en la sínfisis púbica, una banda de cartílago en lugar de un hueso. El coxis y el sacro forman la superficie posterior de la pelvis, mientras que el par de huesos de isquio sobresalen de la parte inferior de la faja pélvica para prestar apoyo a los músculos de las piernas. Una ruptura en cualquiera de estos cinco pares de huesos causa dolor severo.
Tratamiento de la fractura pélvica
Debido a su ubicación, los huesos pélvicos no pueden obtener apoyo de un yeso como lo haría una extremidad rota. La cirugía para volver a montar la pelvis y proporcionar soporte interno a través de tornillos y placas es el tratamiento más común para las roturas moderadas a severas. Es posible que su médico solo requiera reposo en cama si la fractura es pequeña y no afecta la estabilidad del anillo pélvico. Después de la cirugía, espere que su médico le recomiende reposo en cama durante varias semanas o incluso meses, dependiendo de la gravedad y la posición de la fractura. El dolor puede surgir no solo de la ruptura, sino también del tratamiento. El dolor muscular y la rigidez de semanas de desuso pueden causar dolor auxiliar.
Manejo médico del dolor
La hinchazón cerca del sitio de la ruptura ejerce presión sobre los nervios, lo que agrava el dolor. Los medicamentos antiinflamatorios que su médico le receta o recomienda reducen la hinchazón y el dolor. Los huesos de curación duelen a medida que se reconstruyen, así que espere que una pelvis rota le cause dolor durante todo el proceso de curación. El alivio del dolor farmacológico incluye medicamentos narcóticos que tratan el dolor en sí mismo y relajantes musculares que brindan alivio del dolor indirecto a medida que los músculos tensos se relajan. Mantenga a su médico al tanto de sus niveles de dolor para asegurarse de que la dosis de su medicamento sea suficiente para reducir su dolor sin alterar innecesariamente su estado mental. Pregúntele a su médico acerca de las interacciones con los medicamentos y comuníquese con todos los medicamentos y suplementos que toma.
Técnicas alternativas para el manejo del dolor
El dolor afecta su estado de ánimo, así como su cuerpo, lo que puede causar ansiedad y depresión. Las estrategias alternativas de manejo del dolor abordan no solo el dolor de una pelvis rota, sino también los efectos de ese dolor en su bienestar mental. La meditación de atención plena (enfocando su conciencia en algo que no sea el dolor) puede ayudar a aliviar el dolor, ya que reduce la ansiedad y la inquietud. Las sesiones de meditación guiada le permiten visualizar la curación que se está llevando a cabo o llevarlo a un entorno más agradable. Pregúntele a su médico acerca de la hidroterapia (usar agua fría o caliente para aliviar el dolor) después de que sanen las incisiones quirúrgicas. La fisioterapia apropiada para su fase del proceso de curación puede restaurar un mayor rango de movimiento y tono muscular que, aunque potencialmente incómodo durante la sesión, reduce el dolor después de completar la terapia..
