Palpitaciones y Fumar

Las palpitaciones del corazón pueden ser algo aterrador. ¿Qué les está causando? ¿Deberías ir al hospital? ¿Qué haces para detenerlos? Siempre es importante estar consciente de su salud y, cuando se produzcan palpitaciones, puede recibir educación y saber si necesita ver a su médico. A veces, ese conocimiento puede significar la diferencia entre tomarse unos minutos para relajarse o ir al hospital.

Significado de las palpitaciones

Las palpitaciones se describen mejor como sensación de que tu corazón está latiendo con fuerza. Es posible que realmente puedas sentirlo en tu pecho o escucharlo en tus oídos. Su ritmo cardíaco puede ser normal, rápido o sentirse como si hubiera saltado latidos. Entre las numerosas causas de palpitaciones se encuentran el estrés o la ansiedad, la cafeína, las pastillas para adelgazar, la nicotina, los bajos niveles de oxígeno en la sangre y muchos otros. Las palpitaciones pueden ser preocupantes, pero generalmente son inofensivas, según la Clínica Mayo.

Efectos de fumar

La nicotina es la principal sustancia química adictiva del tabaco y hace que las glándulas suprarrenales liberen epinefrina. La epinefrina aumenta la presión arterial y la frecuencia respiratoria, así como la frecuencia cardíaca, que pueden aumentar de 10 a 25 latidos por minuto. El humo inhalado de los cigarrillos contiene monóxido de carbono, que se une al oxígeno en la sangre, dejando el oxígeno inútil. Esta reducción de oxígeno también puede aumentar la frecuencia cardíaca porque su corazón ahora está trabajando más duro para empujar el aire a través de los vasos, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Tanto la nicotina como el bajo nivel de oxígeno en la sangre son causas de palpitaciones.

Teorías / especulación

Una de las causas de las palpitaciones es la ansiedad, que puede incluir ataques de pánico. Según un estudio publicado en la revista "Ansiedad y trastornos de uso de sustancias", fumar no solo es un factor de riesgo para los ataques de pánico, sino que también puede prolongarlos, aumentar su intensidad y mantener la probabilidad de futuros ataques. Considerando que los ataques de pánico incluyen palpitaciones del corazón como un síntoma, fumar se considera una causa indirecta de palpitaciones en este contexto.

Potencial

Las palpitaciones a menudo son inofensivas y desaparecerán por sí solas, según MedlinePlus. De acuerdo con la Clínica Mayo, las palpitaciones pueden ser síntomas de problemas de salud más graves, como una válvula cardíaca anormal, una enfermedad cardíaca, un trastorno de pánico o una arritmia. Los síntomas que le indican que busque asistencia médica inmediata son mareos, dolor en el pecho, ritmo cardíaco acelerado superior a 100 latidos por minuto mientras descansa, dificultad para respirar o desmayo.

Prevención / Solución

Si está experimentando palpitaciones del corazón y es un fumador actual, el mejor curso es dejar de fumar. Si bien fumar puede no ser la única causa de las palpitaciones, es un factor que contribuye y dejar de fumar solo puede mejorar su salud. Las técnicas de relajación y los ejercicios de respiración pueden disminuir la gravedad y la duración de las palpitaciones, según MedlinePlus. También se recomienda visitar a su médico para descartar cualquier problema de salud subyacente.