Menta para la diabetes
La menta, conocida científicamente como Mentha piperita, es una hierba originaria de Europa y Asia, que ahora se cultiva en todo el mundo. Se usa comúnmente como sabor en alimentos, chicles, dulces y pasta de dientes. La menta también se usa como medicina herbal, especialmente para problemas digestivos y de la piel. También puede ayudar a los diabéticos que tienen indigestión, distensión abdominal y complicaciones nerviosas. Para fines medicinales, los suplementos de menta están disponibles como tés, cápsulas, tinturas, aceites y ungüentos. Si tiene diabetes y considera usar remedios de menta, hable con su proveedor de atención médica..
Una planta de menta que crece en un jardín. (Imagen: ntdanai / iStock / Getty Images)Digestión mejorada
En la diabetes, tanto el metabolismo de los azúcares como las grasas están alterados, de acuerdo con American Physiology Reviews. Los diabéticos tienen problemas para digerir las grasas; por lo tanto, la indigestión y el dolor de estómago son síntomas comunes. La menta puede ayudar a los diabéticos porque mejora el flujo de bilis, especialmente cuando se consumen alimentos grasos, y por lo tanto ayuda a la digestión, explica el Centro Médico de la Universidad de Maryland..
Hinchazón
La motilidad intestinal en los diabéticos es a veces lenta, una afección llamada gastroparesia. Como resultado, la comida permanece en el estómago por más tiempo, sufre la fermentación y causa un crecimiento excesivo de bacterias. Los alimentos fermentados y las bacterias intestinales son responsables del exceso de gases, que se manifiesta como hinchazón, flatulencia y calambres abdominales. La menta ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo y alivia el exceso de gases, dice University of Maryland Medical Center.
Niveles de glucosa en sangre
En pruebas de laboratorio, la menta disminuyó los niveles de glucosa en la sangre, dice el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Sin embargo, los efectos de la menta en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre en humanos no se conocen.
Neuropatía diabética
La neuropatía diabética, una complicación de la diabetes, afecta los nervios. Los síntomas de la neuropatía diabética incluyen dolor ardiente, hormigueo y entumecimiento en las manos o los pies. De acuerdo con Drugs.com, los ungüentos o cremas a base de mentol, el ingrediente activo de la menta, brindan una sensación refrescante y ayudan a controlar el dolor nervioso..
Advertencias
La menta puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Este suplemento puede interactuar con medicamentos como simavstatin, cyclosporine and felodipine. La menta no debe utilizarse si tiene cálculos biliares, reflujo gastroesofágico o úlceras estomacales, advierte Drugs.com.
Consideraciones
Parece que la menta podría ayudar con trastornos digestivos y nerviosos asociados con la diabetes. Pregúntele a su médico acerca de los posibles efectos secundarios. Los suplementos de menta no deben reemplazar ningún medicamento convencional que esté tomando, y no están aprobados por la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos para tratar la diabetes o sus complicaciones..
