Aceite de menta y piel
La menta es un miembro de la familia de la menta, un gran grupo de plantas que se han utilizado durante miles de años por sus propiedades beneficiosas. El aceite de menta se usa ampliamente en productos comerciales como la pasta dental y los aceites de masaje. El mentol, un componente importante del aceite de menta, se usa comúnmente en pomadas e inhalantes descongestivos. El aceite de menta se valora en el cuidado de la piel por sus propiedades antibacterianas..
Menta
La planta de menta, Mentha piperita, es una planta nativa en Europa y América del Norte. La menta, que crece hasta unos 3 pies de altura, tiene hojas de color verde oscuro. Las plantas de menta han sido utilizadas por los egipcios, griegos y romanos por sus propiedades medicinales. Las hojas y los tallos de la menta contienen mentol, un aceite volátil. El té de menta ayuda a aliviar el malestar estomacal y mejora la digestión, y se dice que ayuda a aliviar los dolores de cabeza por tensión.
Dolores de cabeza
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la aplicación de una pequeña cantidad de aceite de menta en las sienes y la frente puede ayudar a reducir los dolores de cabeza por tensión. Para usar el aceite de menta para los dolores de cabeza, primero mezcle una parte del aceite de menta con 9 partes de etanol o alcohol sin sabor. Frote la mezcla en la frente y deje que se evapore. Deje de usar aceite inmediatamente si presenta enrojecimiento o dolor..
Irritaciones de la piel y picazón
El aceite de menta tiene un ligero efecto adormecedor en la piel, por lo que puede ser útil para reducir las irritaciones de la piel, ya sea causada por la hiedra venenosa y otras plantas tóxicas o picaduras de insectos. El aceite de menta generalmente no se usa directamente sobre la piel, porque como todos los aceites esenciales, está altamente concentrado y, por lo tanto, siempre debe diluirse antes de usarlo. La Universidad de Minnesota recomienda diluir los aceites esenciales en un aceite portador para que no sean mayores que una concentración de 3 a 5 por ciento. Tenga cuidado al usar aceites esenciales. El aceite de menta también se puede usar en forma de crema o pomada hasta cuatro veces al día..
Fabricación de aceites de masaje
Puede hacer aceite de masaje de menta agregando unas gotas de aceite esencial de menta a un aceite portador. Los aceites comunes utilizados como soporte o base para aceites de masaje incluyen aceite de almendra dulce, aceite de jojoba y aceite de semilla de uva. También puede agregar un poco de aceite de vitamina E a la mezcla. El tipo de aceite portador que elija es una cuestión de preferencia personal. Para aceites de masaje, se recomienda una concentración del 1 por ciento, que equivaldría a 1 gota de aceite esencial de menta por cada cucharadita de aceite portador.
Problemas de seguridad
Si bien en general es seguro usar aceite de menta en pequeñas cantidades, algunas personas pueden tener una reacción alérgica o sensibilidad al contacto. Las reacciones cutáneas pueden incluir picazón leve y enrojecimiento por la exposición a pequeñas dosis de aceite y reacciones extremas. La necrosis, o daño a la piel, puede ocurrir con grandes dosis de mentol. Puede realizar una prueba de parche para saber si es sensible al aceite de menta mezclando el aceite esencial en un aceite portador al doble de la concentración que pretende usar. Aplique una pequeña cantidad de este aceite de prueba en su antebrazo y cúbralo con una venda durante dos días..
