Los mejores soportes de túnel carpiano
Paso 1
Si padece síntomas del túnel carpiano, su proveedor de atención médica puede sugerir que se use un aparato ortopédico en la noche o en otras ocasiones. La abrazadera se usa para poner su muñeca en una posición neutral para ayudar a reducir los síntomas de dolor, entumecimiento y hormigueo que resultan de la irritación del nervio mediano a medida que pasa por el área del túnel carpiano..
Paso 2
Visión general del túnel carpiano
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El nervio mediano, junto con los ligamentos y los tendones, atraviesan un espacio estrecho en su muñeca llamado túnel carpiano. Una vez que el nervio está irritado en estos cuartos cercanos, comenzará a experimentar síntomas como adormecimiento de la mano o ciertos dedos, dolor, hormigueo o "alfileres y agujas" y, finalmente, una reducción de la fuerza en la mano. A veces puede ser difícil tomar una taza de café o agarrar un bolígrafo. Cuando el nervio que pasa a través del túnel carpiano está irritado, puede experimentar un adormecimiento en las manos que es lo suficientemente grave como para despertarlo por la noche.. Causas
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El jurado está deliberando sobre la causa exacta del síndrome del túnel carpiano porque varía de una persona a otra. Algunas causas incluyen un túnel carpiano congénitamente pequeño, hinchazón en el área de la muñeca después de una lesión, retención de líquidos especialmente durante el embarazo, movimientos repetitivos de la muñeca o amartillar la muñeca en un ángulo incómodo.
Algunas afecciones médicas, como la diabetes y la artritis reumatoide o los cambios de peso, también pueden provocar síntomas. El síndrome del túnel carpiano puede darse en familias y también puede ser el resultado de desencadenantes no identificados.
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Progresión
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Los síntomas del túnel carpiano pueden aparecer y desaparecer; más de un tercio de los afectados encuentran que sus síntomas desaparecen, pero vuelven a aparecer en una fecha posterior. Si tiene un túnel carpiano bilateral, o síntomas en ambas muñecas, es más probable que experimente problemas continuos.
Casi el 50 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan síntomas que generalmente se resuelven después del parto. A menudo no se requiere tratamiento, pero si los síntomas reaparecen o empeoran, puede indicar un daño más grave en el nervio mediano a medida que pasa por el túnel carpiano. Hay pasos que puede tomar para controlar su condición.
Férulas de muñeca o tirantes
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Hay dos categorías de férulas de túnel carpiano o llaves. Si está trabajando con un profesional de la salud, él puede ordenar férulas personalizadas para usted. A menudo, las férulas son fabricadas por terapeutas físicos u ocupacionales. El beneficio de la férula personalizada es que está hecho para adaptarse a su mano y muñeca con precisión.
La férula generalmente está hecha de un material duro y duradero y se sujeta a la mano y la muñeca con correas de velcro. Una vez que se fabrica una férula personalizada, se puede modificar aún más si hay áreas de incomodidad. Los tirantes personalizados se pueden usar mejor debido al tipo de construcción, pero generalmente son de construcción rígida. Si necesita una abrazadera que le permita una mayor movilidad de la muñeca, asegúrese de hablar con el terapeuta antes de hacer la abrazadera..
Su seguro de salud puede cubrir el costo de la férula o la abrazadera si es necesario para su tratamiento o terapia. Consulte con su proveedor de seguro de salud antes de colocar la abrazadera para determinar cuáles serán sus gastos de bolsillo, el costo podría ser un factor en su elección de la abrazadera.
El segundo tipo de abrazadera o férula de muñeca se puede comprar sin receta. Algunas marcas incluyen Ace, Futuro, Ossur, OTC, Rolyan, Sportaid, IMAK y Prolite, por nombrar algunas. Estas abrazaderas vienen en tamaños establecidos, por lo que es mejor comprar en un minorista que le permita probarse la abrazadera antes de comprarla. Esta es la mejor manera de encontrar una marca que le brinde un buen ajuste y determine qué corsé le resulta más cómodo..
Para el uso diario cuando está en el trabajo, algunos prefieren una muñequera blanda porque es cómoda y permite una mayor flexión de la muñeca. Para uso nocturno, puede ser mejor elegir una abrazadera rígida o férula que alinee su muñeca en una posición neutral. Esto ayuda a reducir la irritación e inflamación del nervio mediano..
La mejor férula o corsé es la que usas constantemente porque es cómoda y reduce exitosamente tus síntomas. Es posible que deba probar más de un tipo de aparato ortopédico para encontrar el mejor para usted..
