El efecto fascinante que tienen las redes sociales en tus recuerdos.

Una nueva investigación ha encontrado que las personas que documentan y comparten sus experiencias en las redes sociales forman recuerdos menos precisos de los eventos reales..

Documentar sus experiencias en las redes sociales puede tener un impacto negativo en sus recuerdos reales de ellas. (Imagen: twenty20 / @ TonyTheTigersSon)

Podría pensar que compartir fotos de esa épica fiesta de Coachella o su cena de aniversario activará sus años de memoria en el futuro, pero de acuerdo con la ciencia, documentar cada momento de su vida en realidad embota sus recuerdos de experiencias de vida de una manera importante.

Dirigidos por Diana Tamir de la Universidad de Princeton y publicados en el Journal of Experimental Social Psychology, los tres estudios exploraron cómo tomar fotos y videos con el fin de compartirlos en las redes sociales afectó el disfrute, el compromiso y la memoria de los participantes..

Para hacer esto, hicieron que los participantes vieran TED Talks (ya saben, esos videos maravillosamente informativos y atractivos sobre todo, desde la jardinería de guerrillas en South Central L.A. hasta el poder oculto de la sonrisa). Un segundo grupo fue enviado en visitas autoguiadas en una iglesia del campus de la Universidad de Stanford. A todos se les pidió que registraran sus experiencias de diversas maneras: tomando fotografías o notas del evento, grabando el evento pero sin guardarlo, compartiendo el evento en las redes sociales o simplemente reflexionando internamente. Se les preguntó a los participantes sobre su disfrute de la experiencia y el alcance de su enfoque. También fueron interrogados sobre su memoria del evento..

Si bien los hallazgos reducen la holgura de las redes sociales en lo que respecta al disfrute en el momento (aquellos que compartieron sus experiencias en las redes sociales no las disfrutaron más ni menos y se comprometieron de manera similar), la memoria de los participantes se atrofió. Se realizaron 10 por ciento peor en las pruebas de memoria..

Sin embargo, debido a que aquellos que toman fotos o escriben notas sin la intención de compartirlas obtuvieron los mismos resultados, los investigadores argumentan que las redes sociales no son del todo responsables. Fue el acto de externalizar experiencias, reproduciéndolas, lo que distrajo a las personas de la experiencia original..

Según la revista Time, estos hallazgos se basan en la investigación sobre la memoria transactiva: cómo dividimos y almacenamos la información. Existe un almacenamiento interno, que es básicamente lo que decidimos recordar, y el almacenamiento externo, que almacenamos en otro lugar. En los días anteriores a Internet, el almacenamiento interno era la mente de una persona y el almacenamiento externo estaba asociado con expertos y libros..

Obviamente, se necesitaría un esfuerzo para recuperar información externa en el pasado, por lo que las personas se vieron obligadas a confiar más en su memoria interna. Pero luego llegó Internet y el acceso a la información se convirtió en algo tan simple como escribir palabras en un motor de búsqueda. ¿Por qué almacenar tanta información internamente cuando es tan fácil levantarla con el movimiento de un mouse, verdad? Los investigadores llaman a esto el "efecto Google". Y, sí, la mayoría de nosotros somos culpables de ello. Si bien sabemos dónde encontrar esta abundancia de información externa que necesitamos, descuidamos su absorción..

Los investigadores creen que lo mismo está sucediendo con este estudio actual: no solo somos conocimiento y datos divertidos que externalizamos, sino también recuerdos de diversas experiencias. Si bien podemos tener fotos que documentan estas experiencias, los recuerdos pueden disminuir en el proceso. Bastante triste no?

Esta no es la primera ofensa de las redes sociales. Desde promover el narcisismo, entrometerse en las relaciones personales e impactar negativamente en los adultos jóvenes hasta promover la FOMO, el miedo a perderse, parece que estar en las redes sociales no está libre de defectos. Mantenerse saludable por ahí!

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Qué piensas?

¿Ha encontrado que compartir sus experiencias en las redes sociales afecta su memoria de ellas? En general, ¿crees que las redes sociales tienen un impacto más positivo o negativo en tu vida? ¿Cambiará este estudio la forma en que documenta sus experiencias??