Top 10 problemas de salud en América
Según la Clínica Mayo, los principales problemas de salud en los Estados Unidos varían ligeramente entre hombres y mujeres. Los hombres son más propensos a suicidarse, y es el octavo problema de salud más común para los hombres. Sin embargo, tanto los hombres como las mujeres deben preocuparse por los problemas de salud que son comunes a ambos..
Enfermedad del corazón
Tanto para hombres como para mujeres, la enfermedad cardíaca mata al mayor número de estadounidenses por año. Según la American Heart Association, la enfermedad cardíaca, que causa ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, mata a más personas que todas las formas de cáncer combinadas. Deje de fumar y consuma una dieta baja en grasa y sodio para reducir su riesgo.
Cáncer
El cáncer de pulmón es el cáncer responsable de la mayoría de las muertes tanto en hombres como en mujeres. Las mujeres también se ven muy afectadas por los cánceres de mama y colorrectal, según la Clínica Mayo. Reduzca el riesgo de cáncer al no fumar, comer una dieta saludable, usar protector solar y realizarse exámenes de detección de cáncer con regularidad..
Carrera
El accidente cerebrovascular es la causa número tres de muerte en las mujeres y la causa número cuatro de muerte en los hombres. Según la Clínica Mayo, los cambios en el estilo de vida que pueden reducir su riesgo de accidente cerebrovascular incluyen dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio y comer una dieta saludable.
Enfermedades respiratorias
Las enfermedades respiratorias como la bronquitis y el enfisema pertenecen a una clase de enfermedades llamadas EPOC, o enfermedad pulmonar obstructiva crónica. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre recomienda dejar de fumar para prevenir la EPOC, ya que es el mayor factor de riesgo..
Lesiones
Según la Clínica Mayo, los Centros para el Control de Enfermedades establecen que la principal causa de lesiones fatales tanto en hombres como en mujeres son los accidentes automovilísticos. Usar el cinturón de seguridad, conducir de manera segura y no mezclar alcohol y conducir puede prevenir estos accidentes. Otras causas de accidentes fatales incluyen envenenamiento y caídas..
Diabetes
La diabetes tipo 2 puede causar daño renal, enfermedades cardíacas y ceguera. También es una de las principales causas de muerte tanto en hombres como en mujeres. Pierde peso, haz ejercicio y come una dieta saludable para prevenir la diabetes.
Enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la quinta causa de muerte en mujeres y la décima en hombres. Los médicos no saben exactamente qué causa la enfermedad de Alzheimer, pero puede haber un vínculo entre esta enfermedad y la enfermedad cardíaca, así como las lesiones en la cabeza..
Influenza y neumonia
La mayoría de las personas sanas pueden combatir un caso simple de influenza, pero en algunas personas, puede causar complicaciones como la neumonía, que pueden ser fatales. Lávese las manos con frecuencia y reciba una vacuna contra la gripe cada año según lo recomiende su médico. Además, pregúntele a su médico si una vacuna contra la neumonía es adecuada para usted..
Enfermedad del riñon
La enfermedad renal es la novena causa de muerte entre los hombres y las mujeres estadounidenses. Puede ser causado por la presión arterial alta o la diabetes, según la Clínica Mayo. La American Diabetes Association destaca la importancia de mantener bajo control el azúcar en la sangre si usted es diabético para prevenir la enfermedad renal..
Septicemia
La septicemia, o envenenamiento de la sangre, es la décima causa de muerte entre las mujeres. Por lo general, es una complicación de una infección bacteriana, como una infección pulmonar o del tracto urinario. Las mejores formas de prevenir la septicemia son lavarse las manos con frecuencia, buscar atención médica para cualquier infección en el cuerpo y cambiar los tampones con frecuencia y evitar usar tampones que sean más absorbentes de lo que necesita.
