Uso de la melatonina para el TDAH

TDAH, o trastorno por déficit de atención con hiperactividad, es un término usado para describir varias combinaciones de síntomas relacionados con el comportamiento impulsivo, la falta de atención y el comportamiento hiperactivo. Estos síntomas típicamente se manifiestan en la infancia y pueden continuar hasta la edad adulta. Los estudios demuestran que las dosis suplementarias de la hormona melatonina pueden reducir los problemas relacionados con el sueño en niños con TDAH. Sin embargo, la melatonina no mejora los síntomas primarios del TDAH..

Un niño dormido en la cama por la noche. (Imagen: deyangeorgiev / iStock / Getty Images)

Problemas de sueño ADHD

De acuerdo con una revisión de 2009 publicada en "Pediatrics in Review" de la Academia Americana de Pediatría, aproximadamente el 29 por ciento de los niños con TDAH que reciben tratamiento continuo con medicamentos estimulantes tienen trastornos significativos del sueño. Los niños que toman el medicamento para el TDAH metilfenidato tienen una tasa particularmente alta de problemas para dormir, y del 54 al 64 por ciento de estos niños experimentan síntomas de insomnio. Aproximadamente el 19 por ciento de los niños con TDAH que no reciben medicamentos estimulantes también tienen trastornos del sueño. En comparación, aproximadamente el 6 por ciento de los niños sin TDAH tienen problemas para dormir.

Melatonina

La glándula pineal de su cerebro naturalmente suministra a su cuerpo melatonina. Necesita esta hormona para ayudar a regular su ritmo circadiano interno, que ayuda a controlar los ciclos día / noche y sus patrones normales de sueño. La mayoría de los suplementos de melatonina se producen artificialmente en un entorno de laboratorio. Las formas complementarias comúnmente disponibles de la hormona incluyen cremas, cápsulas, tabletas y pastillas que se pueden colocar debajo de la lengua para facilitar la absorción. Además de su uso en problemas relacionados con el sueño, la melatonina a veces se usa para combatir los efectos de afecciones que incluyen dolores de cabeza en racimo, desfase horario, abandono del hábito de fumar y un trastorno relacionado con el movimiento llamado discinesia tardía..

Efectos de la melatonina

Varios tipos diferentes de estudios apoyan el uso de la melatonina para tratar los trastornos del sueño en niños con TDAH, afirma "Pediatrics in Review". En particular, estos estudios muestran que la melatonina puede reducir la latencia de inicio del sueño, o SOL, que describe la cantidad de tiempo requerido para que una persona pase de la vigilia total al sueño. A pesar de las mejoras en el sueño asociadas con la suplementación con melatonina, los niños con TDAH que toman esta hormona generalmente no experimentan mejoras en la manifestación general de sus síntomas, según MedlinePlus de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU..

Consideraciones de seguridad

Los niños con TDAH generalmente pueden tomar dosis bastante altas de melatonina durante cuatro semanas sin riesgos específicos de seguridad, informa "Pediatrics in Review". Sin embargo, los médicos no entienden completamente los efectos del uso de la melatonina durante largos períodos de tiempo. Las dosis utilizadas en los estudios de sueño con TDAH oscilaron entre 3 y 5 mg por día. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, este nivel de suplementación puede desencadenar la actividad de las convulsiones, y se han producido convulsiones en los participantes del estudio. Sin embargo, estas convulsiones generalmente se detuvieron cuando terminó el uso de melatonina. Debido a la posibilidad de convulsiones y otros problemas, debe evitar estrictamente la administración de melatonina a su hijo sin el consentimiento explícito de un médico..