¿Cuáles son los beneficios del agua en la desintoxicación del hígado?

El agua constituye una gran parte del cuerpo y es esencial para su supervivencia. Tiene sentido, entonces, que beber mucha agua es importante durante la desintoxicación del hígado. El agua limpia los tejidos del hígado, lo que ayuda a eliminar toxinas y también ayuda a los riñones durante una desintoxicación del hígado, para que el hígado pueda concentrarse en su propia limpieza. Agregar limón al agua también ayuda en el proceso de desintoxicación, estimulando la bilis para eliminar toxinas.

Primer plano de una mujer que vierte un vaso de agua. (Imagen: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)

Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de desintoxicación..

Flushes tejidos del hígado

Uno de los principales beneficios del agua para el hígado es que expulsa los tejidos del hígado. Aunque la investigación ha demostrado que las hierbas, como el cardo mariano, pueden mejorar la función hepática, es el agua la que elimina las toxinas del hígado para eliminarlas a través de la piel y los intestinos, informa la Clínica Mayo. Linda Page, autora de "Healthy Healings Detoxification: Programs to Cleanse, Purify and Renew", recomienda beber ocho vasos de agua al día para eliminar completamente las toxinas del cuerpo. Consulte a su médico antes de usar cualquier remedio de hierbas para el tratamiento de cualquier condición.

Ayuda a los riñones durante la desintoxicación del hígado

Otro beneficio de beber agua para el hígado es que permite que los riñones se filtren adecuadamente. Los riñones y el hígado están íntimamente conectados, y Ann Louise Gittleman escribe en su libro "Programa de desintoxicación de la belleza viviente", el agua adecuada ayuda a los riñones a filtrar los productos de desecho para que el hígado pueda concentrarse en metabolizar sus propios residuos. Gittleman recomienda beber más de ocho vasos de agua para ayudar a los riñones a cuidar sus funciones.

Limón en agua aumenta la desintoxicación

Agregar limón al agua a primera hora de la mañana puede ayudar con la desintoxicación del hígado. Además de contener vitamina C y otros antioxidantes, la Dra. Liliana Stadler Mitrea escribe en "Natural Medicine Mosaic" que el jugo de limón en el agua estimula las contracciones de la vesícula biliar. Estas contracciones permiten que la bilis del hígado, que acumula toxinas durante la noche, fluya hacia el duodeno, en el intestino delgado y de allí salga del cuerpo..