¿Qué causa un malestar estomacal después de una comida?

Cuando su estómago comienza a gruñir después de una comida, es posible que se arrepienta de los alimentos que eligió. Si bien el malestar estomacal después de una comida puede tener una correlación directa con lo que contenía la comida, como en el caso de una indigestión o una enfermedad transmitida por los alimentos, un estómago frecuentemente molesto puede indicar un problema más grave. Vigile sus síntomas y la frecuencia, y hable con su médico cuando sea necesario.

Una mujer habla por un teléfono inteligente mientras su novio agarra su barriga en el sofá. (Imagen: JackF / iStock / Getty Images)

Problemas leves o de corto plazo

Algunos trastornos estomacales tienen síntomas leves o de corto plazo, que no requieren tratamiento médico. Por ejemplo, la indigestión, también conocida como dispepsia, puede causar sensaciones de plenitud extrema después de comer o quemar o dolor en la parte superior del abdomen. La indigestión puede ser causada por una afección médica más grave, como una úlcera o cáncer, pero el dolor no necesariamente tiene una causa; Esto se conoce como dispepsia funcional. Las enfermedades transmitidas por los alimentos también pueden causar náuseas, vómitos y otros dolores de estómago después de comer, según las bacterias que lo enfermaron. Según la Administración de Alimentos y Drogas, esta enfermedad afecta a aproximadamente uno de cada seis estadounidenses por año. Si bien las enfermedades transmitidas por los alimentos, también conocidas como intoxicación alimentaria, pueden ser graves en personas muy jóvenes, muy ancianas o con sistemas inmunitarios debilitados, muchos casos pasan en 48 horas..

Problemas moderados o de largo plazo

Aunque una intolerancia a los alimentos puede manifestarse de muchas maneras diferentes, un síntoma es un malestar estomacal. La intolerancia es diferente a una alergia a los alimentos, que es una respuesta inmune a una proteína. Si bien los síntomas de una intolerancia son desagradables, por lo general no son peligrosos, según la dietista registrada Tamara Duker Freuman en "US News and World Report". La intolerancia a los alimentos más común es la lactosa, un azúcar de la leche en los productos lácteos; sin embargo, los casos diagnosticados de intolerancia al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada, están creciendo. Evite los síntomas eliminando los alimentos a los que es intolerante con su dieta: no existe una cura para la intolerancia a los alimentos. Otra causa potencial es una úlcera péptica, una llaga abierta en el revestimiento del estómago, el esófago o el intestino. Es causada por una bacteria conocida como Helicobacter pylori, no es una comida picante, a pesar del mito popular. El dolor generalmente ocurre dentro de dos a tres horas de comer, informa el centro médico de la Universidad de Maryland.

Preocupaciones serias

Es menos probable que tenga cáncer de estómago que cualquier otro problema digestivo, pero un síntoma es el dolor abdominal o una sensación de plenitud, especialmente después de comer una comida pequeña. Sin embargo, no se preocupe, esto es más probable que sea causado por un virus estomacal que por cáncer, informa la Sociedad Americana del Cáncer. Si tiene dolor frecuente después de comer, así como hinchazón en el abdomen, vómitos con o sin sangre y pérdida de peso sin intentarlo, hable con su médico..

Tratando el dolor

Para el dolor abdominal leve después de una comida, evite las comidas sólidas durante algunas horas y solo tome un sorbo de agua o líquidos claros. Si vomita, espere seis horas antes de intentar comer alimentos blandos y evite los productos lácteos, recomienda MedlinePlus. Los antiácidos podrían ayudarlo si siente molestias en su abdomen después de una comida. Llame a su médico si su dolor persiste durante una semana o más, o se vuelve más intenso y frecuente con náuseas o vómitos. Si experimenta dolor abdominal intenso y tiene sensibilidad o sensación de rigidez en el estómago, tiene dificultad para respirar o también tiene dolor de pecho, cuello u hombro, llame a su número de emergencia local.