Qué hacer cuando tienes una panza molesta
Un malestar estomacal es una reacción a alguna forma de irritación o invasión en el sistema digestivo. El malestar estomacal puede incluir náuseas, dolor, vómitos, diarrea o malestar general del estómago. Si su malestar estomacal no desaparece por sí solo, las opciones de tratamiento ayudan a lidiar con los síntomas y la causa del problema estomacal.
Los síntomas
(Imagen: Staras / iStock / Getty Images)Cualquier síntoma que experimente junto con su malestar estomacal lo ayuda a determinar la causa del problema y cómo tratarlo. Si experimenta síntomas más graves, podría tener algo más que un simple dolor de estómago. Realice un seguimiento de los otros síntomas que experimente y trátelos siempre que no se vuelvan más graves. Otros síntomas que pueden acompañar el malestar estomacal incluyen dolor abdominal, cólicos, fiebre o dolor de garganta.
Cambios en la dieta
(Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Los cambios en su dieta ayudan a aliviar los síntomas estomacales y ayudan a que su cuerpo se recupere. Si el vómito acompaña a su malestar estomacal, tome pequeños sorbos de agua, bebidas deportivas, caldo u otro líquido claro hasta que pase el vómito. Para el malestar estomacal severo, siga una dieta blanda de alimentos de fácil digestión hasta que comience a sentirse mejor. La dieta BRAT a menudo se recomienda para un malestar estomacal. Las letras representan bananas, arroz, compota de manzana y pan tostado, que son suaves y fáciles para el estómago. Agregue otros alimentos blandos cuando se sienta cómodo, incluyendo galletas, sopas de caldo, papas sin mantequilla o aves de corral. Evite los alimentos que puedan alterar su estómago nuevamente, como los alimentos fritos, los alimentos grasosos, los alimentos picantes y la mayoría de los productos lácteos. El yogur y el queso cottage pueden ayudar a que su estómago se sienta mejor, pero es probable que la leche, el queso y el helado le molesten más el estómago.
Medicamentos
(Imagen: Tanya Constantine / Blend Images / Getty Images)Los medicamentos de venta libre son una opción para aliviar un malestar estomacal. El subsalicilato de bismuto es un medicamento que ayuda a aliviar la diarrea y algunas otras molestias estomacales. El clorhidrato de loperamida es otro ingrediente activo que ayuda a evacuar el intestino. Si también tiene dolores o molestias generales, una dosis de paracetamol puede ayudar a aliviar el dolor. Llame a su médico antes de tomar los medicamentos estomacales si actualmente está tomando medicamentos recetados para asegurarse de que no haya interacciones con otros medicamentos..
Atención médica
(Imagen: gpointstudio / iStock / Getty Images)Un malestar estomacal generalmente desaparece por sí solo, pero si los síntomas persisten o si experimenta otros síntomas graves, consulte a su médico. Los síntomas especialmente preocupantes incluyen sangre en las heces o vómitos, disminución de la micción, fiebre de 102 F o más alta que no desaparece con paracetamol o dolor abdominal intenso que no cede. Si tiene diarrea o vómitos y no desaparece en 24 a 48 horas, comuníquese con su médico..
