Qué alimentar a un niño con gripe estomacal

Los virus estomacales que causan vómitos y diarrea, también llamados gastroenteritis, se encuentran entre los hechos más desagradables de la vida tanto de adultos como de niños. Estas enfermedades suelen ser de corta duración pero producen síntomas intensos. Aunque la mayoría de las personas no desean comer durante la fase aguda de la gastroenteritis, debe mantenerse hidratada durante su enfermedad y luego reanudar con cautela ciertos alimentos a medida que se sienta mejor. Tenga mucho cuidado al controlar las enfermedades estomacales en los niños porque la deshidratación puede ocurrir rápidamente y puede llevar a complicaciones graves.

Un médico y un niño pequeño. (Imagen: ilona75 / iStock / Getty Images)

Causas de la gripe estomacal

"Gripe estomacal" es un término comúnmente usado que se refiere a cualquier enfermedad gastrointestinal que involucre náuseas, vómitos y diarrea. Este es un término inexacto, sin embargo, porque la enfermedad no es causada por el virus de la influenza. El virus de Norwalk, también llamado norovirus, es un insecto altamente contagioso que produce síntomas gastrointestinales. Las enfermedades que causan vómitos intensos que duran de 12 a 24 horas generalmente no son virus en absoluto, pero es más probable que se trate de casos de intoxicación por alimentos..

Infantes

Aunque la recuperación de la gastroenteritis suele ser rápida y sin complicaciones, los bebés son susceptibles a las complicaciones de la deshidratación. La diarrea y los vómitos frecuentes pueden llevar a la deshidratación muy rápidamente en los bebés debido a su menor peso corporal. Durante la fase aguda de vómitos, dé solo pequeños sorbos de líquido cada cinco a 30 minutos; gran parte del líquido dado puede volver a subir rápidamente. Una vez que los episodios de vómito o diarrea disminuyen a una o dos horas, puede darle a su hijo pequeños sorbos de líquido, como leche materna, jugo de uva blanco diluido o un líquido de rehidratación pediátrica, cada cinco a 10 minutos. No reanude la alimentación con fórmula hasta que el vómito haya disminuido a cada dos a cuatro horas o se haya detenido por completo..

Niños mayores

Los niños mayores pasan por las mismas etapas de la enfermedad que los bebés. La primera etapa aguda incluye vómitos cada cinco a 30 minutos; durante este período, deje que su hijo tome solo pequeños sorbos de agua. Puede permitir que su hijo tome grandes sorbos de agua o un líquido de rehidratación pediátrica una vez que los vómitos disminuyen la velocidad. Cuando el vómito es poco frecuente o se ha detenido, puede volver a introducir alimentos blandos, como galletas, caldo de sopa claro, compota de manzana o pan tostado. No le dé bebidas deportivas durante el período de recuperación porque contienen demasiada azúcar. Evite los alimentos azucarados y grasosos durante el período de recuperación y durante varios días después para evitar la irritación del estómago..

Síntomas de deshidratación

La deshidratación es un riesgo potencial en niños que se recuperan de virus estomacales. Debido a que los bebés pueden desarrollar la deshidratación más rápidamente, debe observarlos atentamente para detectar los signos. Llame a su pediatra o vaya al hospital si su bebé todavía vomita cada cinco o 30 minutos después de ocho horas. Busque atención médica si su niño está en la fase aguda durante 12 horas, o 16 horas para niños mayores. Los signos de deshidratación incluyen orina concentrada o sin orina, labios secos, ausencia de lágrimas y molestias o apatía. Si su hijo se deshidrata, es posible que necesite hospitalización para recibir líquidos por vía intravenosa..

Manejo de la diarrea

Los virus estomacales pueden causar diarrea en lugar de, o además de, vómitos. Cuando la diarrea es un síntoma primario, evite permitir que su hijo coma durante cuatro a seis horas. Trate de darle una onza de líquido, como agua o una bebida de rehidratación pediátrica, cada 30 a 60 minutos. Cuando su hijo comience a comer nuevamente, alimente comidas más pequeñas con alimentos suaves y no grasos cada dos o tres horas en lugar de alimentar comidas más grandes..