Qué tomar para la congestión extrema durante el embarazo
Los pies inflamados y las náuseas son síntomas bien conocidos del embarazo, pero una congestión nasal crónica también podría afectar a usted, especialmente en el último trimestre. Esta afección, conocida como rinitis del embarazo, se puede tratar en casa de manera segura, pero consulte a su obstetra antes de probar un nuevo medicamento, un remedio a base de hierbas o un ejercicio..
Una mujer con un sinusoterapia que respira vapor. (Imagen: Pixland / Pixland / Getty Images)Rinitis del embarazo
Hasta el 30 por ciento de las mujeres embarazadas sufren congestión nasal extrema, que a menudo comienza en el segundo trimestre y empeora más tarde. Si tiene una nariz congestionada crónicamente sin frío ni alergias, puede tener rinitis del embarazo. Los síntomas generalmente se aliviarán poco después de dar a luz, desapareciendo por completo unas dos semanas después del parto.
Causas
Los cambios hormonales en su cuerpo durante el embarazo pueden resultar en la hinchazón de las membranas mucosas que recubren su nariz, lo que aumenta la cantidad de mucosa que está produciendo. La congestión también puede deberse a la hinchazón de los vasos sanguíneos en la nariz causada por un aumento de la sangre en su cuerpo. Además, los irritantes como el humo del cigarrillo, el alcohol, la pintura y los vapores químicos pueden causar congestión y deben evitarse independientemente de si está tapado o no..
Remedios
Alivia temporalmente los síntomas respirando vapor. Permanezca un rato en un baño de vapor después de la ducha, use un vaporizador o humidificador, o moje una toalla con agua caliente, colóquela sobre la nariz y respire. Use almohadas adicionales debajo de su cabeza cuando duerme y descanse para ayudar a drenar la congestión. El ejercicio también puede ayudar, así que levántese y muévase con ejercicios seguros para el embarazo, como caminar, nadar y hacer aeróbicos..
Los aerosoles y gotas nasales de venta libre también pueden ser efectivos si su médico dice que está bien. Pero tenga cuidado, porque el uso de descongestionantes en aerosol durante mucho tiempo puede empeorar la congestión. O pruebe la irrigación nasal, que consiste en enjuagarse las fosas nasales con agua salada tibia.
Cuando ver al doctor
Si su congestión nasal está acompañada de fiebre, escalofríos, tos, fatiga, dolores corporales, dolor de garganta, vómitos o diarrea, puede tener gripe y debe ser atendido por un médico de inmediato. Si su nariz está tapada pero también tiene mucosidad acuosa, está estornudando y tiene picazón en los ojos, la nariz, la garganta o las orejas, puede ser alergia. Pregúntele a su médico para tratamientos de alergia seguros para el embarazo. Usted es más susceptible a las infecciones sinusales durante el embarazo, por lo tanto, informe a su médico si tiene fiebre, dolores de cabeza, moco verde o amarillo, dolor o presión facial, dolor en la mandíbula superior o disminución del sentido del olfato..
