Qué decirle a alguien que perdió a un ser querido

Tratar con la muerte de un ser querido es una experiencia profundamente dolorosa. Es tan doloroso, los que están cerca de alguien que está de duelo a menudo se quedan sin palabras. Sin embargo, ofrecer apoyo durante este tiempo es importante. Hay maneras de decirle a su amigo o familiar en duelo que le importa.

Primer plano de una mujer abrazando a un amigo. (Imagen: Design Pics / Don Hammond / Design Pics / Getty Images)

Simple y sencillo

Simplemente diga: "Lo siento por su pérdida". Es sencillo e inofensivo. Dígale esto a alguien que quizás no conozca muy bien, como un colega o un cliente. Este mensaje no ofrece suposiciones y es una forma breve y sencilla de mostrar su amor y preocupación..

Alternativas simples

"Estás en mis pensamientos y oraciones" reconoce tu cuidado y preocupación por la persona que está sufriendo. Si la mención de las oraciones ofende, solo dile que estás pensando en él. No hay nada de malo en admitir tu pérdida de palabras, especialmente si la muerte fue repentina. "No sé qué decir" es mejor que no decir nada.

Invocando recuerdos

"Era un esposo maravilloso" o "ella era una madre amorosa" será recibida por un cónyuge en duelo o un hijo adulto. No se preocupe de que va a crear dolor al traer la pérdida. Esto puede abrir la puerta a una conversación y permitirle compartir uno o dos recuerdos que su amigo pueda apreciar. Por ejemplo: "Siempre recordaré esa fiesta sorpresa de cumpleaños que él organizó para ti. ¡Y casi no apareciste!"

Prestar atención

Alguien que ha perdido a un ser querido a menudo quiere hablar de ella y rememorar. Hazle saber que estás allí para escuchar diciendo: "Estoy aquí para ti" o "Puedes llamarme en cualquier momento". Asegúrate de que sepa que eres sincero acerca de llamar en cualquier momento. Las personas que están de duelo a veces sienten que están entrometiéndose y no harán una llamada a menos que sepan que su oferta es genuina..

Tomar acción

No tiene que esperar a que llame la persona que ha perdido a un ser querido. Seguir y preguntar cómo está ella. En lugar de ofrecer ayuda, en realidad hazlo. No digas "Avísame si puedo ayudarte con la compra". En vez de eso, preséntate en la puerta con ellos y pregunta si puedes guardarlos..