4 maneras de saber si un tobillo está demasiado apretado

La circulación al área lesionada es crucial para el proceso de curación. Hay una serie de señales de advertencia de que está reduciendo la circulación hacia su tobillo con una envoltura de compresión demasiado apretada. Mueve los dedos de los pies y mira bien. Un tobillo correctamente envuelto dejará los dedos de tu color de piel regular. Los dedos azules o púrpuras indican que la envoltura está demasiado apretada. Siente por encima de la envoltura, debajo de la envoltura y revisa tus dedos de los pies. La piel no debe estar fría o fría al tacto. Entumecimiento y hormigueo en estas áreas también son signos de reducción de la circulación.

Un pie con una envoltura de tobillo. (Imagen: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

La circulación al área lesionada es crucial para el proceso de curación. Hay una serie de señales de advertencia de que está reduciendo la circulación hacia su tobillo con una envoltura de compresión demasiado apretada. Mueve los dedos de los pies y mira bien. Un tobillo correctamente envuelto dejará los dedos de tu color de piel regular. Los dedos azules o púrpuras indican que la envoltura está demasiado apretada. Siente por encima de la envoltura, debajo de la envoltura y revisa tus dedos de los pies. La piel no debe estar fría o fría al tacto. Entumecimiento y hormigueo en estas áreas también son signos de reducción de la circulación.