¿Puede deshacerse de las bolsas debajo de los ojos con suplementos?

Las bolsas debajo de los ojos, o la hinchazón debajo de los ojos, es una ocurrencia común a medida que envejece, dice MayoClinic.com. Los tejidos alrededor de los ojos se debilitan con la edad, y la grasa que soporta los ojos puede migrar a los párpados inferiores junto con el líquido, causando bolsas. También pueden ocurrir debido a la retención de líquidos, falta de sueño, alergias o herencia. Estas bolsas suelen ser solo una preocupación estética y no un síntoma de una condición médica. Hay suplementos de hierbas que pueden ayudarlo a controlar estos síntomas, pero es posible que no funcionen para todos. Hable con su médico antes de usar cualquier suplemento para asegurarse de que sean seguros para su consumo..

Paso 1

Tome un suplemento de vitamina C o aplique una loción para la piel con vitamina C en las bolsas debajo de los ojos. Según Medline Plus, esta vitamina es necesaria para producir colágeno, que ayuda a la elasticidad de la piel. También es un antioxidante, que puede prevenir el daño celular causado por los radicales libres y puede ayudar a combatir el proceso de envejecimiento de las células..

Paso 2

Toma un suplemento de valeriana si sufres de insomnio. MayoClinic.com afirma que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos, pero si no puedes dormir, una ayuda natural para dormir puede ayudarte. La valeriana se ha utilizado durante miles de años para tratar el insomnio y la ansiedad, y es una alternativa a los medicamentos recetados para el sueño. La Universidad de Maryland recomienda tomar 250 a 600 mg, una o dos horas antes de acostarse.

Paso 3

Tomar 250 a 600 mg diarios, en dosis divididas, de quercetina. Según la Universidad de Maryland, la quercetina contiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la apariencia de las bolsas debajo de los ojos. También es un antihistamínico, que ayuda a combatir los síntomas de alergia. MayoClinic.com dice que algunas bolsas debajo de los ojos son causadas por alergias.

Propina

Aplicar una compresa fría en las bolsas debajo de los ojos puede ayudar a reducir la hinchazón de las bolsas, sugiere MayoClinic.com.

Algunas veces, la cirugía o los tratamientos para la piel, como las exfoliaciones, son opciones de tratamiento para bolsas debajo de los ojos. Si las bolsas realmente le molestan, hable con su médico para ver si estos tratamientos son adecuados para su situación..

Advertencia

Antes de usar suplementos herbales, hable con su médico para asegurarse de que sean seguros para que los tome. Infórmele sobre cualquier otro medicamento o suplemento que esté tomando, para evitar interacciones adversas..