Cómo limpiar tu cuero cabelludo
La higiene y la salud de su cuero cabelludo afectan la salud y apariencia de su cabello. El cuero cabelludo es propenso a una variedad de problemas, como piel seca, infecciones por hongos, cáncer de piel y afecciones crónicas de la piel, como la psoriasis y el eccema. Un cuero cabelludo insalubre puede provocar el cabello delgado y roto, la caspa o el cabello graso. Limpie su cuero cabelludo adecuadamente para reducir la picazón y la descamación y mejorar la apariencia de su cabello.
Paso 1
Lávese el cabello con champú con regularidad para aflojar las células muertas de la piel y para eliminar el aceite y la suciedad. Evite usar jabones fuertes y busque productos con ingredientes químicos mínimos. Los champús con un pH de 4.5 a 5.5 son los más adecuados para el pH natural de su cuero cabelludo, que generalmente cae entre 4.0 y 5.5. Puede determinar el pH de su champú actual utilizando las tiras reactivas de papel de nitrazina disponibles en la mayoría de las farmacias.
Paso 2
Haga una prueba de sensibilidad y alergias antes de usar cualquier champú o jabón nuevo en el cuero cabelludo. Esto es especialmente importante con productos que contienen ácido, alquitrán de hulla o lejía, o cuando se usan champús medicados. Las sensibilidades a estos productos pueden causar ardor, picazón, picazón, ampollas, pérdida de cabello u otros problemas..
Paso 3
Use las yemas de sus dedos para masajear su cuero cabelludo mientras se ducha. Mueva los dedos en un movimiento circular durante al menos cinco minutos y enjuáguelos bien con agua fría. Esto ayuda a mejorar la circulación en el cuero cabelludo mientras afloja las escamas y las células muertas de la piel..
Etapa 4
Trate las afecciones del cuero cabelludo, como la psoriasis, según las instrucciones de su médico. La psoriasis causa inflamación y la formación de escamas gruesas en el cuero cabelludo. Estas escamas gruesas pueden evitar que el champú llegue al cuero cabelludo, pero usar un producto diseñado para aflojar las escamas antes de bañarse puede ayudar. Los enjuagues de venta libre están disponibles para su aplicación antes del champú. Use una solución salina en el cuero cabelludo unos 15 minutos antes de lavar con champú para aflojar las escamas..
Paso 5
Sensación de bultos, bultos y otras anomalías. El cuero cabelludo está expuesto al sol cada vez que se encuentre al aire libre y no use un sombrero u otra protección. Esto hace que el cuero cabelludo sea especialmente propenso al cáncer de piel, incluido el melanoma. Informe a su médico de cualquier golpe o herida sospechosa..
Paso 6
Trate de usar bicarbonato de sodio en lugar de champú si su cuero cabelludo es sensible a los champús o tiende a picar y secarse. Puedes hacer un lavado del cabello con bicarbonato de sodio mezclando aproximadamente 1 cucharada. bicarbonato de sodio con 1 taza de agua tibia. Enjuague con vinagre de sidra de manzana diluido para eliminar la acumulación de champú, acondicionadores y productos para peinar.
Cosas que necesitarás
Tiras reactivas de papel nitrazina
Enjuague salino
Bicarbonato de sodio
vinagre de sidra de manzana
