¿Es posible mejorar naturalmente la elasticidad de la piel?
Todo el mundo quiere mantener una piel suave y tersa durante toda la vida, pero encontrar la fuente proverbial de la juventud es más fácil decirlo que hacerlo. No se desespere, es sorprendentemente simple mejorar la elasticidad de su piel con una variedad de métodos totalmente naturales. Los pequeños cambios en su dieta y los usos inteligentes de los aceites esenciales pueden aumentar los beneficios antienvejecimiento, dejando su piel envidiablemente suave y resistente.
Manojo de zanahorias (Imagen: oneblink-cj / iStock / Getty Images)Dieta "Do's"
La flexibilidad de su piel está determinada por dos factores clave: el colágeno y la elastina. Los procesos de envejecimiento natural y los daños causados por factores ambientales son los principales culpables de la pérdida de elasticidad. La comida frita, el humo del cigarrillo y el daño solar pueden contribuir al problema, pero los antioxidantes ayudan a su cuerpo a combatir este tipo de factores ambientales. Cargue alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, tomates, albaricoques, sandías y batatas. Todos contienen betacaroteno, que ayuda a bloquear los radicales libres: agentes molestos que pueden aumentar el riesgo de envejecimiento prematuro y enfermedades..
Aceites esenciales
Más allá de mantener su dieta y sus hábitos de sol y humo bajo control, busque limpiadores y cremas que contengan los aceites esenciales de manzanilla o neroli, que mejoran la elasticidad de la piel. La manzanilla ayuda a suavizar los capilares rotos, aumentando así la elasticidad de la piel; El neroli ayuda a la regeneración celular, además de reducir la aparición de varices y cicatrices..
