Los beneficios de un masaje de mama
El masaje mamario es una herramienta útil para mantener la salud de sus senos. Según el Instituto de Medicamentos Funcionales de Texas, el masaje mamario es el acto de amasar y acariciar lentamente los senos, utilizando cantidades variables de presión leve a moderada en movimientos suaves de levantamiento y compresión. Puede realizar un masaje de senos en usted mismo o con la ayuda de un compañero. Su propósito principal es librar a su cuerpo de las toxinas dañinas que interfieren con su salud; Sin embargo, hay muchos beneficios cosméticos y terapéuticos para el masaje de senos también..
Aspectos beneficios
El masaje de senos es útil para mantener la forma de sus senos y evitar la flacidez. De acuerdo con el sitio web de curación ayurvédica, masajear sus senos estimula la circulación, que es necesaria para mantener el tejido mamario saludable. El masaje también ayuda a descomponer los quistes benignos, fortalece el tejido muscular del tórax y aumenta la resistencia en los ligamentos. Con el masaje mamario, sus senos serán más firmes y menos propensos a caerse. El resultado es una línea de busto más atractiva..
Beneficios terapéuticos
El masaje de senos también es una buena técnica de curación para los senos doloridos. Debido a que emplea un toque suave y suave, el masaje de senos puede ser bastante terapéutico. De acuerdo con el sitio web Ayurvedic Cure, "simplemente frotar un área puede tener un efecto analgésico demostrable". El masaje alivia el dolor en los tejidos, reduce el dolor y la hinchazón en los senos y relaja la tensión o la tensión en los ligamentos. El masaje mamario es particularmente útil para calmar el dolor asociado con la cicatrización de los senos..
Beneficios de la salud
También hay varios beneficios para la salud asociados con el masaje de mama. Según el Instituto de Medicamentos Funcionales de Texas, el masaje mamario es un medio confiable para eliminar las toxinas del sistema linfático del cuerpo. Debido a que las toxinas impiden la circulación saludable en los senos, la acumulación tóxica podría explicar una mayor probabilidad de desarrollar cáncer. El masaje mamario estimula el drenaje del sistema linfático de los senos, lo que elimina los productos de desechos dañinos y permite que la sangre rica en nutrientes viaje al tejido mamario.
Beneficios de Prevención
A pesar de lo agradable que es tener una línea de busto atractiva y saludable, hay cuestiones más serias que considerar que cómo se ven y se sienten sus senos. Según la American Cancer Society (ACS), hubo 192,370 casos nuevos de cáncer de mama invasivo y 40,170 muertes por cáncer de mama en 2009. Es importante que se familiarice con la forma y el tacto de sus senos para detectar cualquier anomalía. La detección temprana podría ser la clave para salvar tu vida.
El masaje regular de senos, junto con los autoexámenes mensuales de los senos, es una buena forma de revisar sus senos para detectar cambios o irregularidades. Dado que el cáncer de mama es uno de los cánceres más comunes entre las mujeres en los Estados Unidos, es crucial que no descuide este aspecto importante de su salud..
