Los beneficios de la proteína de leche en el cabello
Su cabello está hecho de proteínas, que son necesarias para el crecimiento y reparación de los tejidos. Hay dos tipos de proteínas en la leche, la caseína y el suero de leche, y ambos pueden beneficiar su cabello. Una dieta baja en proteínas puede hacer que el cabello se adelgace o que entre en una etapa de inactividad y deje de crecer. El cabello sano es el resultado directo de un cuerpo sano, y una dieta nutritiva que incluya proteínas de la leche puede dar como resultado un cabello espeso y brillante. Elija fuentes orgánicas tanto de suero de leche como de caseína o productos etiquetados específicamente como "Sin hormonas de crecimiento agregadas" ya que las hormonas de crecimiento adicionales pueden contribuir a la pérdida del cabello.
El suero, una proteína de la leche, puede estimular los folículos pilosos. (Imagen: Arsen Stahiv / Hemera / Getty Images)Fuerte y brillante
El suero de leche, un subproducto de la fabricación de queso, se ha utilizado para prevenir la caída del cabello, fortalecerlo y ayudarlo a crecer más rápido. A menudo se vende como un suplemento nutricional para ganar peso y para crear masa muscular, el uso externo de suero líquido puede estimular los folículos pilosos. Mezclar una yema de huevo, miel y suero líquido para formar una pasta. Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo y envuelve una toalla caliente alrededor de tu cabeza para ayudar a que la proteína penetre en tu cuero cabelludo. Espere 20 minutos, luego enjuague con agua tibia para un cabello brillante y saludable.
Crecimiento
La caseína contiene una gran cantidad del aminoácido glutamina; en realidad es un 20 por ciento de glutamina, uno de los 22 aminoácidos diferentes que forman los componentes básicos de todas las proteínas. Se ha demostrado que la glutamina estimula el ciclo de crecimiento del folículo piloso y es especialmente útil para el crecimiento del cabello, según un informe de la Society of Investigative Dermatology.
Cabello sano
El cabello sano requiere proteínas y carbohidratos, lo que hace que las proteínas de la leche sean útiles para el crecimiento del cabello. Los productos lácteos que contienen las proteínas caseína y suero de leche también contienen azúcar natural, conocida como lactosa. La mayoría de las otras fuentes animales de proteínas como la carne, el pescado y los huevos no contienen carbohidratos. Su cuerpo requiere tanto proteínas como carbohidratos para crecer un cabello fuerte, sano y brillante, señala Noticias de los EE. UU. Y World Report.
