La mejor manera de crecer el cabello largo y grueso rápido
La persona promedio cultiva cabello a una velocidad de 1/2 pulgada por mes y tiene 100,000 mechones de cabello en la cabeza. La mejor manera de hacer crecer el cabello largo y grueso rápidamente es aumentar la circulación sanguínea, lo que estimulará sus folículos pilosos y ayudará a que su cabello crezca a la velocidad más rápida posible para usted. Masajes en el cuero cabelludo, ejercicios de inversión y cepillado del cabello aumentarán la velocidad de crecimiento. Cuanto más pelo crezcas, más espesa será la apariencia..
Una mujer se inclinó hacia delante y sonrió a través de sus piernas afuera. (Imagen: NeAa MivA! Ek / iStock / Getty Images)Paso 1
Utilice una tabla de inversión o botas de gravedad. Colgar boca abajo aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello. La gravedad tirará la sangre hacia abajo.
Paso 2
Cuelgue sobre el costado de su cama o sillón varias veces al día, según las indicaciones de la doctora en naturopatía, la Dra. Nicole Sundene, para aumentar la circulación..
Paso 3
Haga posturas de yoga como el perro orientado hacia abajo, el pliegue hacia adelante, las cabezas de cabeza, las manos y el pavo real para poner su cuerpo en una posición invertida o parcialmente invertida. Yoga Sun Salutations incluye estas posturas para que la mayoría de las clases y los DVD funcionen, o puede aprender de un instructor y hacerlo en casa. El pliegue hacia adelante es la forma más fácil de hacer estas poses. Comience parándose derecho con las piernas y los pies juntos. Extienda los brazos sobre la cabeza y inclínese hacia delante por la cintura mientras alcanza los dedos de los pies. Inhale y exhale por la nariz y relaje el cuello permitiendo que la sangre fluya hacia su cabeza.
Etapa 4
Cepille su cabello desde la nuca hacia abajo, todas las mañanas. Dale la vuelta a la cabeza. Cepille su cabello 50 veces, una vez con un cepillo y una vez con su mano, alternando el cepillo y la mano para suavizar la estática, según lo recomendado por el Dr. George Michael, un gurú del cabello largo, en un artículo titulado "Una visita con el Dr. George Miguel."
Paso 5
Lávese el cabello cada dos días y dése un masaje en el cuero cabelludo con la punta de los dedos, recomienda el Dr. Sundene. Use un champú y acondicionador para engrosar el cabello, como el champú y acondicionador Pantene Pro-V Full & Thick. La revista Goodhousekeeping Magazine calificó a Pantene Pro-V como el mejor champú y acondicionador para engrosar el cabello de los 12 productos que probó. Además, son económicos a solo $ 4 por botella, a partir de 2009. El champú Nexxus y el acondicionador lujoso y nutritivo Sublime Volume, con un costo de alrededor de $ 14 y $ 15 cada uno, quedó en segundo lugar en la prueba, pero se dijo que era el más espesante.
Cosas que necesitarás
Cepillo de pelo
Champú espesante
Acondicionador espesante
Propina
El Dr. Michael dice que los cortes de cabello no son buenos para el crecimiento del cabello. Él sugiere tener tu cabello afilado como un semicírculo al final para el crecimiento del cabello.
