Anemia y deficiencia de vitamina D

La vitamina D es necesaria para ayudar al cuerpo a funcionar normalmente. Afecta especialmente la formación y salud de los glóbulos rojos. Dado que la vitamina D es necesaria para ayudar a los glóbulos rojos a usar el hierro, una deficiencia de vitamina D se asocia con la anemia. La deficiencia severa de vitamina D puede llevar a condiciones más serias también.

La sangre necesita vitamina D para ayudar a crear hemo, sangre que contiene hierro. (Imagen: Natalia Lukiyanova / Hemera / Getty Images)

Función

La vitamina D es necesaria para el metabolismo óseo y mineral, así como para el fortalecimiento muscular y el funcionamiento del sistema inmunitario, según un artículo publicado en 2010 en "Annals of Hematology". También está relacionado con la anemia, que es la falta de suficientes glóbulos rojos para Suministro de oxigeno a los tejidos del cuerpo. Las personas con anemia tienden a sentirse muy cansadas..

Evidencia

La vitamina D es necesaria para varias funciones en diferentes tejidos en todo el cuerpo. Los investigadores han descubierto esto porque existe una relación entre la deficiencia de vitamina D y la anemia. En una muestra de pacientes con enfermedad renal crónica, el 41% de los pacientes cumplía con los criterios de anemia según los hallazgos de un estudio publicado en 2010 en "Kidney International". Los pacientes con deficiencia de vitamina D tuvieron un aumento de más de cinco veces prevalencia de anemia en comparación con aquellos que no tenían una deficiencia de vitamina D. Sin embargo, los investigadores señalan que no están seguros de si los efectos son causales. Específicamente, es difícil determinar si las deficiencias de vitamina D conducen a la anemia o si la anemia causa deficiencias de vitamina D.

Tipo

25D y D, 1,25 son dos formas diferentes de vitamina D. El tipo D, 1,25 es la forma activa de vitamina D que está estrictamente regulada por el cuerpo. Específicamente, es poco probable que la D, 1,25 consumida en la dieta aparezca en la orina semanas después. La forma 25D de vitamina D se une a los receptores de vitaminas del cuerpo, lo que hace que D, 1,25 esté inactiva. Por lo tanto, el equilibrio de los dos tipos de vitamina D es importante para que trabajen juntos adecuadamente..

Proceso

Cuando existe una deficiencia de 25D, existe un mayor riesgo de reticulocitosis según los investigadores en "Annals of Hematology". La reticulocitosis es el aumento de glóbulos rojos inmaduros. Cuando se producen glóbulos rojos inmaduros, esto conduce a la anemia. La deficiencia de vitamina D también está relacionada con una capacidad reducida para que los glóbulos rojos se vuelvan activos.

Resultados

Las deficiencias de vitamina D causadas por la falta de exposición al sol llevaron al raquitismo. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Cuando hay una deficiencia de vitamina D, el funcionamiento incorrecto de los glóbulos rojos puede provocar deformaciones esqueléticas y otros problemas de salud. Durante la epidemia del raquitismo durante la década de 1900, la exposición insuficiente al sol dejó a muchos niños con crecimiento retardado, debilidad muscular, deformidades esqueléticas y tetania, una condición que conduce al control involuntario de los músculos como resultado de la enfermedad del raquitismo. Después de que se implementó el mandato de que la leche sea fortificada con vitamina D, la condición desapareció casi por completo desde entonces..