B-12 y su recuento de plaquetas
Las células plaquetarias son uno de los tres tipos principales de células en su sangre, junto con los glóbulos rojos y blancos. Las plaquetas son células muy pequeñas que el cuerpo utiliza durante el proceso de coagulación, que se desencadena por una lesión en un vaso sanguíneo. Un bajo recuento de plaquetas, conocido como trombocitopenia, es causado por muchos factores y enfermedades, pero una cantidad inadecuada de vitamina B-12 es un factor primario. Consulte con su médico acerca de los análisis de sangre y valores normales.
Una pila de suplementos de vitamina B12. (Imagen: antpkr / iStock / Getty Images)Células plaquetarias
Las células de las plaquetas se producen en la médula ósea, al igual que todas las células sanguíneas. Las plaquetas circulan en el torrente sanguíneo y liberan gránulos de compuestos pegajosos cuando sienten que se ha producido una ruptura en un vaso sanguíneo cercano. Las plaquetas son capaces de pegarse juntas, con la ayuda de la vitamina K, en el lugar de la lesión y formar un coágulo, lo que evita una hemorragia que amenaza la vida. El tiempo de vida promedio de una célula plaquetaria es de solo 10 días, por lo que hay una rotación constante, según el "Libro de texto de medicina funcional" de David Jones.
Trombocitopenia
Los recuentos de plaquetas normales suelen oscilar entre 150 y 400 millones / ml de sangre y pueden fluctuar según la edad, el origen racial, la salud, el ejercicio, las lesiones e infecciones, según los "Principios de Medicina Interna de Harrison". La trombocitopenia es un nivel sostenido por debajo de 150 millones / ml de sangre, aunque el aumento de los riesgos de sangrado no suele ocurrir a menos que los niveles caigan entre 80 y 100 millones / ml. No existe una relación estrecha entre el número de plaquetas y la posible gravedad del sangrado hasta que los niveles bajan a 10 millones / ml. Sin embargo, las dosis altas de vitamina E y aspirina inhiben la agregación de células plaquetarias y aumentan los riesgos de hemorragia sin ninguna reducción en el número de células plaquetarias circulantes. Los síntomas de la trombocitopenia incluyen moretones con facilidad, cicatrización lenta de las heridas y hemorragias en la nariz y las encías.
Vitamina B12
La vitamina B-12, o cobalamina, es una molécula grande y compleja involucrada en una variedad de procesos corporales, que van desde el metabolismo a la química cerebral hasta la producción de células sanguíneas. B-12 es necesario para producir glóbulos rojos y plaquetas sanos, de acuerdo con "Bioquímica Funcional en Salud y Enfermedad". Específicamente, la falta de B-12 causa anemia megaloblástica, que es la formación de glóbulos rojos grandes, inmaduros y disfuncionales. Estas células megaloblásticas afectan la capacidad de las células de megacariocitos dentro de la médula ósea para producir células plaquetarias, reduciendo su número. La B-12 está presente en muchos alimentos de origen animal, pero requiere que se absorba un químico llamado factor gástrico en el estómago. Este químico puede ser deficiente en las personas de edad avanzada, por lo que es posible que se necesiten tabletas o inyecciones de B-12 sublinguales para combatir una deficiencia grave.
Complicaciones
El ácido fólico, o vitamina B-9, cumple muchas de las funciones del B-12, por lo que puede haber cierta confusión en cuanto a qué deficiencia de vitamina está causando su bajo recuento de plaquetas. La deficiencia de B-9 o B-12 puede llevar a un bajo recuento de plaquetas, pero las cantidades adecuadas de una a menudo cubren los síntomas de deficiencia de la otra. Consulte con su médico sobre la medición de sus niveles séricos de B-12. También recuerde que un recuento bajo de plaquetas puede tener muchas causas, además de la deficiencia de vitaminas, que van desde enfermedades graves como la leucemia, hasta infecciones menores o el esfuerzo excesivo..
