Beneficios de Saw Palmetto para el acné

El acné es una afección cutánea común que afecta a hombres y mujeres de todas las edades. Ocurre cuando los poros en tu piel se obstruyen. Los síntomas y la gravedad del acné pueden variar, pero los signos típicos del acné incluyen puntos negros, puntos blancos y crecimientos inflamados, que se conocen como granos o zits. Mientras que el tratamiento del acné generalmente consiste en medicamentos orales y tópicos, los defensores de saw palmetto afirman que esta hierba puede controlar y reducir los síntomas del acné. Hable con su médico sobre el uso de saw palmetto, especialmente si está tomando medicamentos..

Saw palmetto puede inhibir el acné impulsado por hormonas. (Imagen: Pixland / Pixland / Getty Images)

Compuestos activos

Los compuestos activos primarios en la palma enana americana son una combinación de flavonoides, esteroles vegetales y ácidos grasos. El Centro Médico de la Universidad de Maryland afirma que esta hierba contiene una alta concentración de polisacáridos, que funcionan en su cuerpo como un agente antiinflamatorio y un refuerzo del sistema inmunológico. Los investigadores creen que saw palmetto altera directamente los niveles de testosterona en su cuerpo al inhibir la conversión de testosterona en dihidrotestosterona o DHT.

Acné impulsado por hormonas

Los estudios sobre la efectividad de la palma enana americana son limitados, pero los hallazgos preliminares sugieren que esta hierba puede ayudar a impedir el desarrollo del acné impulsado por hormonas tanto en hombres como en mujeres. Investigadores de la Clínica de Medicamentos Tradicionales de Southbury y Catalina Lifesciences encontraron que a medida que la testosterona se convierte en DHT, el cambio en las hormonas puede causar agrandamiento de la próstata y calvicie en hombres y acné tanto en hombres como mujeres. Debido a que este proceso de conversión puede llevar a una sobreproducción de sebo en las glándulas sebáceas, lo que causa granos e inflamación, dificultando la conversión puede ayudar a disminuir la gravedad de los brotes de acné. El Dr. Richard Fried informa en el artículo "Saw Palmetto como un tratamiento para el acné" que, si bien vio la palmita es prometedora, sus efectos en el tratamiento del acné pueden variar enormemente de una persona a otra..

Dósis recomendada

No existe una recomendación oficial de dosis de saw palmetto para el tratamiento del acné. El Centro Médico de la Universidad de Maryland sugiere que consumir 160 miligramos dos veces al día puede ser eficaz para tratar la conversión de la BPH y la testosterona. Asegúrese de que el suplemento de saw palmetto contenga 85 a 95 por ciento de ácidos grasos y esteroles vegetales para una máxima efectividad. Hable con su médico sobre las recomendaciones de dosis..

Consideraciones

Saw palmetto es generalmente considerado seguro para adultos sanos; Sin embargo, como con cualquier suplemento natural, los efectos secundarios son posibles. Los más comunes son la leve irritación estomacal y los dolores de cabeza. Debido a que la palma enana americana afecta los niveles hormonales, si está tomando anticonceptivos orales, discuta el uso de esta hierba con su médico. La American Cancer Society advierte que los efectos a largo plazo del uso de la palma enana americana no se han estudiado a fondo..