Calorías en Apple Turnovers
Un volumen de negocios es un tipo de pastelería que contiene un relleno, generalmente fruta. El panadero coloca el relleno sobre una lámina de masa de hojaldre y la pliega para sellar el relleno. Las calorías en estos bocados pueden sumarse rápidamente.
Primer plano de los balones de manzana. (Imagen: Scukrov / iStock / Getty Images)Calorías
Un volumen de negocios de una sola manzana que pesa 57 g, o aproximadamente 2 oz, proporciona 170 calorías, que es el 8,5 por ciento del valor diario de calorías. Este valor diario asume una dieta estándar de 2,000 calorías por día, según Fatsecret.
Carbohidratos, Grasas Y Proteínas
Un volumen de negocios de manzana contiene 92 calorías de carbohidratos, 70 calorías de grasa y ocho de proteínas. El volumen de negocios de una manzana tiene 24 g de carbohidratos, que proporciona el 8 por ciento del valor diario de los carbohidratos. También tiene 8 g de grasa, o alrededor del 12 por ciento del valor diario de grasa. El contenido de proteína en un volumen de negocios de manzana es de 2 g, que es el 4 por ciento del valor diario de proteína.
Minerales
El volumen de negocios de una manzana contiene 260 mg de sodio, que es el 11 por ciento del valor diario de sodio. También tiene el 2 por ciento del valor diario de hierro..
