¿Pueden las zanahorias cambiar el color de su orina?
En ciertos casos, lo que come y bebe puede cambiar el color de su orina. Ciertos alimentos, como las zanahorias, el ruibarbo y los jugos pueden influir en el color de la orina. La orina normalmente tiene un tono amarillo, pero algunos alimentos, e incluso vitaminas, pueden hacer que su orina se vuelva amarilla, marrón oscura o verde fluorescente. Su orina también puede cambiar de color por otras razones, como enfermedades y debido a ciertos medicamentos.
Dos vasos de jugo de zanahoria flanqueados por zanahorias crudas y una jarra de jugo. (Imagen: PicturePartners / iStock / Getty Images)Zanahorias
De acuerdo con el Harvard Women's Health Watch, cuando come zanahorias o bebe jugo de zanahoria, su orina puede volverse de color naranja. El cambio de color de la orina de las zanahorias es inofensivo y temporal, pero aún puede ser alarmante. La Clínica Mayo define la pigmentación de las zanahorias y el jugo de zanahorias como uno de los principales contribuyentes a la orina de naranja, además de la vitamina C. El caroteno, el pigmento anaranjado que se encuentra en las zanahorias, también puede decolorar las yemas de los dedos, las palmas de las manos y las plantas de los pies. los pies Otros alimentos con un pigmento similar pueden tener el mismo efecto en la orina, como la calabaza de invierno y otras verduras.
Orina de naranja
Otras causas de la orina de naranja pueden deberse a ciertos medicamentos, como antibióticos, anticoagulantes y otros medicamentos utilizados para tratar infecciones del tracto urinario. Ciertos medicamentos de quimioterapia y algunos laxantes también pueden hacer que la orina se vuelva de color naranja y tengan una apariencia similar a la de las zanahorias. La deshidratación también puede hacer que su orina tenga un color más profundo que el normal. El tono de su orina puede parecer mucho más oscuro que casi parece naranja en lugar de amarillo. Esto se debe a la concentración de su orina. Cuando está hidratado y su cuerpo tiene muchos líquidos, tiende a orinar a intervalos regulares durante todo el día. La micción regular resulta en orina amarilla. Cuando su cuerpo no tiene suficientes líquidos y no orina regularmente, la orina en su vejiga se asienta y se concentra mucho; esto resulta en orina anormalmente oscura.
Remedios
Si bien la orina de color naranja por comer zanahorias es inofensiva, hay maneras de ayudar a que su orina siga siendo un color normal. Beba mucha agua para ayudar a mantener su cuerpo hidratado y para diluir su orina. Mantener la orina diluida ayudará a que su color parezca más natural al comer zanahorias. Limite la cantidad de zanahorias o jugo de zanahoria que consume para ayudar a mantener su orina en un tono regular de amarillo..
Consideraciones
Si no puede identificar la razón exacta por la cual su orina es de color naranja, hable con su proveedor de atención médica. Puede ser un efecto secundario de un medicamento que no conoce o puede ser causado por un suplemento que está tomando. Lleve un registro de su dieta, medicamentos y cuándo su orina comienza a cambiar de color. Si es causada por una dieta, su orina debe reanudar su color natural bastante rápidamente. Si es causado por un medicamento o deshidratación, no podrá remediar la situación sin la ayuda de su médico..
