¿Puede el café irritar la vejiga?
Si experimenta dolor en la vejiga, micción frecuente o urgente, o incontinencia urinaria, todo desde su vida social hasta su capacidad para dormir bien por la noche puede verse afectado negativamente. El café puede provocar irritación de la vejiga debido a su composición a menudo ácida, además de sus efectos diuréticos. Especialmente si tiene una vejiga subyacente o una afección urinaria, consulte a un médico para obtener ayuda con respecto a la irritación de la vejiga.
Primer de una mujer que vierte una taza de café. (Imagen: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)Cistitis intersticial
Los tipos de café regulares y descafeinados son designados como probables irritantes de la vejiga por la Red de Cistitis Intersticial. La cistitis intersticial, también conocida como síndrome de vejiga dolorosa, es una condición crónica que generalmente continúa durante un período de años. Sus síntomas pueden estallar o empeorar periódicamente, y la Red de Cistitis Intersticial indica que ciertos alimentos y bebidas pueden agravar o calmar un brote. Los cafés a base de hierbas, o las versiones de bajo contenido de ácido del café descafeinado, son menos probables que el café normal para irritar la vejiga..
Infecciones del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario, o UTI, tienden a ocurrir en un período de tiempo relativamente corto, y generalmente se eliminan con antibióticos. Durante una ITU, los pacientes comúnmente experimentan irritación de la vejiga, micción dolorosa y sensaciones de urgencia y frecuencia. Las poblaciones de edad avanzada y las mujeres de todas las edades tienen un riesgo relativamente alto de experimentar ITU. Tomar café durante una ITU puede aumentar los síntomas del dolor y la irritación de la vejiga. Si sufres de una ITU, el agua es la mejor bebida; El alcohol, los jugos cítricos y todas las fuentes de cafeína deben ser evitados..
Control de la vejiga
La irritación de la vejiga puede ser una causa de problemas de control de la vejiga. Muchos adultos experimentan problemas con el control de la vejiga, que pueden incluir incontinencia. La cafeína en el café puede agravar los problemas de control de la vejiga al actuar como diurético. Las sustancias diuréticas aumentan la producción general de orina, lo que puede agravar una vejiga ya irritada. Además, la cafeína puede causar espasmos en la vejiga, lo que aumenta el malestar o la irritación..
Estrategias de reducción de la irritación
Puede reducir el potencial del café para irritar su vejiga, usando varias estrategias. Poner leche o crema en su café disminuirá su acidez, disminuyendo su potencial irritante. Puede reducir tanto la acidez como el contenido de cafeína preparando su café por menos tiempo, o diluyendo el café con agua caliente, al estilo americano. Beber la misma cantidad de café en porciones más pequeñas a lo largo del día reduce el trabajo que tiene que hacer la vejiga en un momento dado, lo que disminuye el potencial de irritación..
