¿Puede el café darle una infección del tracto urinario?
Las infecciones del tracto urinario, o IU, son infecciones bacterianas comunes que afectan su sistema urinario. El Centro Médico de la Universidad de Maryland indica que las IU son mucho más comunes en las mujeres que en los hombres. De hecho, es probable que el 50 por ciento de las mujeres sufran al menos una ITU. Las infecciones del tracto urinario tienen una variedad de causas. El café no es causa de infecciones urinarias. Sin embargo, el café debe evitarse durante el tratamiento de una ITU.
Causas de UTI
Las infecciones del tracto urinario son causadas por bacterias que entran en su uretra, uréteres, riñones o vejiga. Hay una serie de factores de riesgo que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar ITU. Ser mujer, sexualmente activa y usar ciertas formas de control de la natalidad, incluidos los diafragmas, puede llevar a las ITU. El embarazo y la diabetes también lo colocan en un mayor riesgo de desarrollar infecciones urinarias. El uso intensivo de antibióticos, la retención de orina durante mucho tiempo, los tumores, el uso de productos irritantes, como limpiadores o tampones perfumados, y las infecciones urinarias anteriores pueden aumentar el riesgo de desarrollar infecciones del tracto urinario.
Diagnostico y tratamiento
No puedes tratar las infecciones urinarias por tu cuenta. Los síntomas de las infecciones urinarias incluyen una sensación de ardor al orinar, dolor abdominal, orina turbia o de color sangre, orina de mal olor, la necesidad frecuente de orinar, pasar pequeñas cantidades de orina a la vez, vómitos, náuseas, escalofríos y fiebre. Si tiene alguno de estos síntomas, haga una cita con su médico o visite un centro de atención urgente o de emergencia. Las infecciones urinarias que no se tratan pueden provocar infecciones renales. Su médico realizará un historial médico, realizará un examen físico y requerirá una muestra de orina para diagnosticar una infección del tracto urinario. Es probable que se le administre antibióticos durante uno a siete días. También se le indicará que evite la actividad sexual y beba muchos líquidos..
Café y UTIs
Las personas con infecciones del tracto urinario a menudo se les pide que eviten los productos con cafeína, incluido el café. El café no puede causar una infección del tracto urinario, pero puede intensificar sus síntomas. La cafeína que se encuentra en el café puede irritar la vejiga y hacer que las bacterias se adhieran al revestimiento de la vejiga. La cafeína también puede aumentar su necesidad de orinar. Como resultado, experimentará más síntomas, que incluyen ardor y dolor al orinar. Debe evitar el café y otros productos con cafeína hasta que todos sus síntomas hayan disminuido..
Ingesta de líquidos y ITU
Si usted es un gran bebedor de café, es importante que obtenga sus líquidos en otro lugar mientras recibe tratamiento para las infecciones del tracto urinario. La hidratación es importante mientras se recupera de una ITU. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda consumir de seis a ocho vasos de agua por día. Además del agua, también puedes consumir líquidos claros. Un ejemplo de un líquido claro es el jugo de arándano. Los arándanos son un antioxidante que puede ayudar a prevenir que las bacterias se adhieran a las paredes de su vejiga. Los líquidos son importantes para ayudar a limpiar y limpiar sus riñones de manera natural. Los líquidos claros pueden ayudar a diluir la orina, haciendo que la micción sea más cómoda.
