¿Puedes beber demasiado té de hierba de limón?

Si bien los aceites en el té de hierba de limón ofrecen beneficios para la salud, incluida la posible protección contra el cáncer, no querrá beber demasiado. La ingesta elevada de té de hierba de limón podría dañar su hígado y estómago. Tampoco es seguro si estás embarazada. Si toma regularmente té de hierba de limón, consulte a su médico para hablar sobre los beneficios y la seguridad..

Disfruta el té de hierba de limón con moderación. (Imagen: pattymalajak / iStock / Getty Images)

Consecuencias de demasiado

Uno de los aceites en el té de hierba de limón puede ser tóxico en cantidades excesivas. Un estudio de 2008 publicado en Food and Chemical Toxicology investigó los efectos de este aceite en ratas Wistar y encontró que altas dosis dañan tanto el estómago como el hígado. Los efectos secundarios en estudios con animales no siempre reflejan con precisión los efectos secundarios en las personas, pero sí indican la necesidad de preocuparse. Consulte a su médico para analizar cuántas tazas de té de hierba de limón son seguras para beber..

Evita si estás embarazada

Si está embarazada, debe evitar el té de hierba de limón, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering. Otras sustancias que se encuentran en el té llamado citral y myrcene han causado defectos de nacimiento en ratas. Y si bien nadie sabe si el té de hierba de limón tendría los mismos efectos en un bebé, debe errar por el lado de la precaución..