¿Se puede beber vinagre para el acné?

Cuando tienes acné, puedes intentar cualquier cosa para ayudar a aclararlo. Si bien hay algunos tratamientos alternativos, como el aceite de árbol de té, que pueden ayudarlo a controlar los brotes, beber vinagre no es uno de ellos. Hable con su médico sobre cómo controlar su acné..

Beber vinagre no es una cura para el acné. (Imagen: indigolotos / iStock / Getty Images)

Reclamaciones de vinagre y acné

La creencia es que beber vinagre, específicamente vinagre de sidra de manzana, ayuda a eliminar el acné al ayudar a eliminar toxinas e impurezas de la sangre. Sin embargo, como todo reclamo de desintoxicación, no hay evidencia que lo respalde más que anecdótico, según KidsHealth.org. Además, existe la preocupación de que beber vinagre diariamente puede erosionar el esmalte de sus dientes..

Dieta para el acné

Si bien el consumo de vinagre puede no ayudar a mejorar su piel, hay cambios que puede hacer en su dieta que pueden ayudar. Una dieta llena de carbohidratos de bajo índice glucémico, como cereales integrales, frijoles, frutas y verduras, puede ser el camino a seguir, según la American Academy of Dermatology Association. Beber demasiada leche también puede exacerbar la condición de la piel, dice AADA. Sin embargo, se necesita más investigación, así que no corte la leche de su dieta sin consultar primero con su médico..