¿Se puede detener los antojos de azúcar con vinagre de manzana?

Cualquiera con un gusto por lo dulce sabe lo difícil que puede ser resistir un deseo de azúcar. Si bien un pequeño postre ocasional es aceptable, deben evitarse los refrigerios regulares con alimentos azucarados. El azúcar contribuye a docenas de problemas de salud, especialmente la obesidad y la diabetes. Cuando tengas un antojo pero sabes que no debes ceder a la tentación, usa vinagre de manzana para ayudarte a superarla. El vinagre de sidra de manzana puede acabar instantáneamente con el deseo de azúcar.

Un frasco de vinagre de manzana con manzanas a su alrededor. (Imagen: caroljulia / iStock / Getty Images)

Paso 1

Medir ¾ tazas de agua fría. Verter el agua en un vaso.

Paso 2

Añadir 2 cucharaditas. De vinagre de manzana crudo, sin filtrar al agua. Debido a que el vinagre tiene un sabor tan fuerte, diluirlo con agua hace que sea más fácil de beber.

Paso 3

Revuelva el líquido con una cuchara hasta que el líquido tenga un color uniforme. Beber todo el contenido inmediatamente después de revolver.

Etapa 4

Repita el proceso cada vez que tenga un antojo de azúcar..

Cosas que necesitarás

• Vaso

• Agua

• Cuchara

Propina

Es mejor usar el vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar, ya que contiene más minerales beneficiosos que el vinagre de sidra filtrado..