Nutrición con sabor a agua Dasani
El agua con sabor a Dasani, un producto de Coca-Cola, no contiene calorías, grasa o azúcar. A diferencia de otras marcas de agua saborizada, tampoco proporciona cantidades significativas de vitaminas o minerales. Aunque este producto viene en una variedad de sabores, cada uno contiene la misma información nutricional.
Un joven sostiene una botella de agua. (Imagen: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Sabores y tamaño de la porción
El agua con sabor Dasani está disponible en cuatro sabores, que incluyen limón, fresa, uva y frambuesa. Cada sabor solo está disponible en 20 oz. Botellas, según el sitio web oficial de Dasani. El tamaño de porción recomendado es de 8 onzas, lo que significa que cada una de 20 onzas. botella contiene 2,5 porciones por botella.
información nutricional
Las aguas con sabor a Dasani se endulzan con aspartamo o sucralosa. Estos sustitutos del azúcar proporcionan dulzor sin calorías, grasa o azúcar. Debido a esto, el agua con sabor Dasani no contiene calorías, grasas, carbohidratos, azúcar, fibra o proteínas. Cada 8 onzas. La porción tiene 29 mg de sodio, que es aproximadamente el 1 por ciento del valor diario recomendado, basado en una dieta de 2,000 calorías. El agua con sabor a Dasani no contiene cantidades significativas de vitaminas, minerales u otros nutrientes..
Los ingredientes
El agua con sabor Dasani contiene sabores naturales, ácido cítrico, ácido fosfórico, acesulfamo de potasio, aspartamo y sucralosa, todos los cuales proporcionan a la bebida su sabor, según el sitio web del fabricante. El ingrediente citrato de sodio actúa como un agente amortiguador y regula la acidez y la acidez. El agua también contiene los conservantes sorbato de potasio, benzoato de potasio y EDTA de calcio disódico, que según el fabricante mantiene la bebida fresca y conserva su sabor..
Beneficios del agua
El agua potable tiene muchos beneficios para la salud. El agua ayuda a su cuerpo a mantener una temperatura corporal adecuada, lubrica las uniones y proporciona amortiguación a los tejidos y órganos del cuerpo. También ayuda a disolver los nutrientes y los transporta a las células del cuerpo, así como ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. La mayoría de los adultos deben tratar de beber al menos 8 o 9 tazas de agua por día, de acuerdo con MayoClinic.com. Si bien estos beneficios provienen de beber cualquier tipo de agua, aquellos que no disfrutan del sabor del agua simple pueden encontrar más fácil obtener lo suficiente cuando beben aguas con sabor..
Consideraciones
La compra de este producto en forma regular puede resultar costosa. Considere hacer su propia agua saborizada en casa apretando el jugo de la fruta fresca en agua destilada o incluso simple. Esto puede no solo producir una bebida de sabor similar, sino que también le proporciona un poco más de vitaminas y minerales que el agua con sabor Dasani.
