Efectos de los niveles bajos de sodio en la sangre sobre la presión arterial
El sodio desempeña un papel fundamental en la regulación de sus principales funciones corporales. La cantidad o la poca cantidad de líquido que retiene, así como el funcionamiento de su sistema nervioso y sus músculos dependen del sodio. Las Dietary Guidelines for American de 2010 publicadas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Y el USDA recomiendan reducir la sal agregada en su dieta diaria para ayudar a evitar la presión arterial alta. Aunque los niveles altos de sodio en la sangre pueden aumentar su presión arterial, los niveles extremadamente bajos de sodio en la sangre podrían ser el resultado de años de hipertensión crónica y enfermedad cardiovascular.
Funcion normal
La presencia de sodio en el torrente sanguíneo y los riñones le envían señales a los riñones sobre la cantidad de sodio y orina que deben excretarse. Cuando los riñones detectan niveles bajos de sodio, reducen la cantidad de sodio que eliminan de su cuerpo al restringir la orina producida. Cuando sus riñones retienen líquido, el volumen de sangre aumenta y, finalmente, también lo hace su presión arterial. A la inversa, cuando consume una gran cantidad de sodio, sus riñones trabajan para excretar más orina y, junto con ella, el exceso de sal. Si tiene sensibilidad, o condiciones existentes, cargas de sal moderadas a altas pueden sobrecargar su sistema y provocar problemas crónicos..
Ingesta excesiva de líquidos
Cuando bebe agua, hidrata su cuerpo y aumenta el volumen de su sangre como efecto secundario. Por lo general, sus riñones excretan parte del líquido como orina y no producen daños. Sin embargo, cuando bebes grandes cantidades de agua, diluyes la sal en tus líquidos corporales. Al detectar la menor concentración de sal, sus riñones retienen el líquido en un intento por evitar la pérdida de sodio. El aumento del volumen sanguíneo provoca hipertensión y tejidos inflamados. Si continúa bebiendo grandes cantidades de agua, se produce intoxicación por agua. Los niveles de sodio peligrosamente bajos, combinados con cantidades excesivas de líquido, pueden provocar insuficiencia orgánica, inflamación del cerebro y muerte. La intoxicación por agua puede ser accidental o intencional. En 2007, una mujer murió después de participar en una competencia de consumo de agua y sufrir intoxicación por agua, según un artículo del 9 de octubre de 2009 en L.A. Ahora.
Problemas sistémicos
Los problemas de salud graves, como la insuficiencia cardíaca y la insuficiencia renal, pueden provocar una afección conocida como hiponatremia o niveles bajos de sodio en la sangre. Las personas mayores con problemas de salud, o aquellas con insuficiencia cardíaca, suministro insuficiente de sangre a los riñones, daño hepático u otros problemas de salud importantes pueden desarrollar niveles anormalmente bajos de sodio en la sangre cuando sus cuerpos retienen demasiado líquido debido a la falla de los órganos o las complicaciones de los medicamentos. Los bajos niveles de sodio resultantes conducen a una presión arterial inestable, edema o hinchazón y otros problemas.
Consideraciones
Más que simplemente elevar la presión arterial de acuerdo con los líquidos corporales acumulados, los niveles muy bajos de sodio en la sangre y el desequilibrio químico resultante en su sangre pueden causar confusión, dolores de cabeza, náuseas o incluso coma y muerte. Una dieta de sodio de moderada a baja lo ayuda a protegerse de las afecciones crónicas causadas por el exceso de sodio, incluida la presión arterial alta, la enfermedad de los vasos sanguíneos y la insuficiencia cardíaca y renal. Las Directrices 2010 para los estadounidenses recomiendan una ingesta máxima diaria de sodio de 2,300 mg para adultos sanos menores de 51 años, y menos de 1,500 mg para personas mayores de 51 años que sean sensibles al sodio o tengan afecciones existentes, como enfermedad cardíaca o renal..
