Alholva y semillas de hinojo

La alholva y la semilla de hinojo son especias que la gente usa a diario en una variedad de platos culinarios y decapado. Sin embargo, estas dos especias también tienen propiedades medicinales para todo, desde cólicos en bebés hasta el control del colesterol y la diabetes. Según una encuesta realizada por los Institutos Nacionales de la Salud y publicada en el "Informe Nacional de Estadísticas de Salud" en 2007, cuatro de cada 10 estadounidenses informan que usan medicina alternativa y complementaria, y el uso de hierbas como semillas de hinojo y fenugreek. para mantener la salud. Con este enfoque del cuidado de la salud, es importante aprender sobre las diferentes hierbas y hablar sobre su uso con su médico..

Fenogreco

La alholva, o Trigonells foenum-graecum, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, es una semilla que es útil para una variedad de afecciones médicas, que incluyen síntomas menopáusicos, problemas digestivos, parto, diabetes, inflamación de la piel y para estimular la leche. Producción en mujeres que están amamantando. Debido al hecho de que tiene un historial de inducción del parto, las mujeres deben tener cuidado al tomarlo durante el embarazo. Al igual que con todos los suplementos, debe consultar a su médico antes de realizar cambios o adiciones a su dieta..

La investigación médica y la alholva

Estudios recientes sobre la alholva muestran que hay una variedad de usos medicinales para la hierba. Un estudio de 2010 publicado en "Current Pharmaceutical Design" examinó los efectos de una variedad de hierbas y sus efectos en el tratamiento de la hiperlipidemia o la elevación de los lípidos en la sangre. El estudio reveló que el tratamiento con fenogreco mostró una disminución significativa tanto en el colesterol total como en el colesterol LDL. En un estudio de 2010 publicado en el "Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Studies", se recomendó el tratamiento con fenugreek a las madres que amamantan para aumentar la producción de leche materna..

Semillas de hinojo

La semilla de hinojo, o Foeniculum vilgare, es una hierba popular, utilizada en una variedad de platos. Según la Herb Society of America, la semilla de hinojo es un miembro de la familia Apiaceae y está relacionada con el comino, el eneldo y el anís. Es nativo de Europa pero crece en todo el mundo. La mayoría de las semillas de hinojo compradas comercialmente en los Estados Unidos provienen de Egipto. Históricamente, el hinojo fue utilizado como medicina por los antiguos egipcios y en la antigua China como un remedio para las mordeduras de serpientes. La semilla de hinojo se utiliza en una gran variedad de platos italianos, incluida la salchicha italiana.

Investigación médica y semilla de hinojo

Numerosos estudios han analizado las propiedades medicinales encontradas en las semillas de hinojo. Un estudio de 2009 publicado en "BMC Complementary and Alternative Medicine" mostró que el extracto de semilla de hinojo mostraba propiedades antibacterianas contra una amplia variedad de bacterias y era comparable a algunos antibióticos estándar. Un estudio de 2003 publicado en "Terapias alternativas en salud y medicina" analizó el uso del aceite de semilla de hinojo como tratamiento para el cólico infantil. Los resultados mostraron que el tratamiento con semillas de hinojo pudo reducir o eliminar los cólicos en el 65 por ciento de los bebés, en comparación con solo el 23.7 por ciento de los niños que recibieron un placebo.