Fenogreco y fertilidad
La fertilidad, o el potencial para reproducirse, depende de muchos factores, que incluyen la frecuencia y el momento de la actividad sexual, la edad, la nutrición, la calidad del esperma y la salud de los órganos reproductivos. Los medicamentos desempeñan un papel en ayudar a la mujer a concebir cuando la concepción es deseable y en prevenir la concepción cuando el embarazo no es el objetivo. La alholva, una hierba asociada durante mucho tiempo a estimular el flujo de leche en las madres que amamantan, puede reducir la fertilidad, pero la evidencia es escasa y poco confiable. Consulte a su médico para obtener consejos sobre el control de la natalidad y no dependa de los remedios a base de hierbas para evitar la concepción..
Las hierbas son métodos anticonceptivos no confiables. (Imagen: kurga / iStock / Getty Images)Fenogreco
Trigonella foenum-graecum es el nombre botánico de la planta que produce semillas de fenogreco, que contienen proteínas, mucílagos, saponinas esteroides y otros constituyentes, de acuerdo con el "PDR for Herbal Medicines". Además de aumentar el flujo de leche, los usos tradicionales de las semillas de fenugreek incluyen inducir el parto, ayudar a la digestión y tratar los síntomas de la menopausia no deseados, informa el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. NCCAM es una división de los Institutos Nacionales de Salud..
Efecto sobre la fertilidad
La investigación sobre los efectos de la alholva en relación con la fertilidad es limitada, pero un estudio realizado en 2006 en el departamento de producción animal, facultad de agricultura en la Universidad de Sana'a, en la República de Yemen, probó los resultados reproductivos de ratas que Consumí una dieta de 30 por ciento de semillas de fenogreco. El estudio concluyó que las ratas macho que comían las semillas experimentaron una reducción en la calidad del esperma, y las ratas hembras experimentaron menos fetos por embarazo. Las pruebas clínicas que confirman el efecto del fenogreco sobre la fertilidad humana no existen a partir de 2011.
Método
Como fuente de alimento, las semillas de fenogreco son una especia popular en la cocina de las Indias Orientales, y se pueden comer crudas o tostadas, molidas y agregadas a los productos horneados para un sabor parecido al de la muesca. Para fines de salud, puede consumir las semillas o molerlas y hacer una pasta para uso tópico, sugiere NCCAM. Debido a la falta de investigación, no hay una dosis estándar recomendada, así que consulte a su médico si desea usar el fenogreco terapéuticamente.
Consideraciones
Aunque la alholva es una especia conocida, no la consuma durante el embarazo a menos que lo indique un médico, ya que la hierba puede inducir el parto, informa el NCCAM. La alholva puede producir indigestión y dolor intestinal en algunas personas. Hable con su médico si está intentando quedar embarazada o si está tratando de evitar la concepción..
