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    Agua filtrada vs. agua destilada

    Las personas en los Estados Unidos beben más de 2 mil millones de galones de agua embotellada cada año, según estimaciones del NYU Langone Medical Center. El agua embotellada se define como cualquier agua que se selle en una botella y que se destine al uso humano. Sin embargo, la desconcertante variedad de opciones puede hacer que las cosas se confundan. El agua filtrada y la destilada son dos tipos de agua embotellada que están disponibles para beber.

    Una mujer bebe agua embotellada después de hacer ejercicio. (Imagen: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

    Agua filtrada

    Toda el agua destinada al consumo humano se somete a un proceso de filtración básico. Además, el agua se trata, a menudo con diferentes productos químicos, para garantizar que cumple con las normas de seguridad establecidas por la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos. En el caso del agua del grifo, el agua se filtra para detectar contaminantes y partículas, y luego es tratada por los municipios para garantizar su seguridad. Sin embargo, el agua filtrada que está disponible para la venta en botellas a menudo está sujeta a un proceso de filtración especializado que puede ser más estricto que los estándares establecidos por la EPA..

    Filtración de micras y agua purificada.

    La filtración de micrones filtra el agua a través de orificios microscópicos, que eliminan más contaminantes que los filtros estándar. Un buen filtro de micras eliminará la mayoría de los contaminantes químicos y microbios. En algunos casos, el agua altamente filtrada se puede llamar agua purificada, que legalmente debe contener menos de 10 partes por millón de contaminantes. Si bien no toda el agua filtrada es agua purificada, toda el agua purificada se ha filtrado..

    Agua destilada

    El agua destilada ha sido sometida a un proceso de tratamiento muy específico. Primero se hierve el agua para producir vapor, y luego se deja condensar en un recipiente separado y se recoge como agua destilada. Durante la destilación, todos los contaminantes se hierven fuera del agua. Este proceso también elimina sales, metales y minerales, dando al agua destilada un sabor curiosamente neutral o "plano". Debido a su falta de sabor, el agua destilada se usa a menudo en los laboratorios de ciencias, aunque está disponible para la venta como agua potable..

    Peligros de beber solo agua destilada

    El agua destilada no se recomienda como su principal fuente de hidratación, según la Organización Mundial de la Salud. La destilación elimina contaminantes potencialmente dañinos, pero también elimina todos los nutrientes beneficiosos, incluidos los minerales esenciales como el calcio y el magnesio, así como el fluoruro, que a menudo se agrega al agua tratada por el municipio. El flúor en el agua ayuda a mantener sanos los huesos y los dientes. El agua destilada también puede contener trazas de agentes de limpieza químicos utilizados en los recipientes de destilación, algunos de los cuales pueden evaporarse con el agua, lo que podría contaminar el fluido..